Tag Archief van: gedrag

Meer praten over geld

praten over geld

Energie van werken

Ik ben nu een maand geleden gestart met mijn bedrijf. Een werkplek in Rotterdam is een wereld van verschil. Het geeft een andere energie en zorgt voor veel meer focus. Ik ben aan het werken met anderen om mij heen die ook aan het werk zijn. Er is veel minder afleiding dan thuis. Ik hoef hier de vaat niet op te ruimen en de wasmachine aanzetten kan niet. Ben ik thuis erg geneigd om afleiding te zoeken in dingen die ik in huis kan doen, hier is er geen afleiding. Mijn aandacht is gericht op het bedenken van werkzaamheden die ik kan doen om mijn bedrijf succesvol te maken.

Duidelijkheid

Als je gewoon weet wat je moet doen, dan snap ik dat je thuis kan werken. Dan zijn de huishoudelijke karweitjes gewoon een welkome onderbreking tussen je geplande activiteiten door. Even staan, lopen en bewegen en je gedachten verzetten helpt je om daarna de volgende taak van je lijst weer op te pakken. Ik heb mijn werkzaamheden voor een dag nog niet inzichtelijk. Mijn bedrijf is in ontwikkeling en ik zal steeds meer duidelijkheid krijgen over welke taken er dagelijks gedaan moeten worden. Doordat dit nog zo los-vast is, was het thuis makkelijk om gewoon tussentijds afspraken te maken. Even naar de kapper, boodschappen doen, bakje thee met een vriendin, rondje hardlopen. Ik liet mij makkelijk afleiden. Hier heb ik nu geen last meer van. Ik zit op kantoor en ben aan het werk.

Teveel tijd beschikbaar

Nu ik een afspraak heb met mijn werkplek, plan ik mijn privé activiteiten veel meer om mijn werk heen. Ik heb de afspraak met mezelf gemaakt dat ik minimaal 4 dagen werk. Nog geen vaste tijden van 9 tot 5, ik wil wel voorzichtig wennen aan het inleveren van vrijheid. Maar door een werkdag te hebben, ervaar ik veel meer tijd om daadwerkelijk werkzaamheden op te pakken. Vloog voorheen de dag voorbij zonder wezenlijk wat gedaan te hebben, nu heb ik mega productieve dagen. Er komt meer werk uit mijn handen. Niet alleen op mijn werk, maar ook thuis. Minder tijd beschikbaar maakt mij productiever.

Veel nieuwe contacten

Ik haal meer voldoening uit mijn dagen, maar het leukste van het werk is toch wel de nieuwe contacten. Naar aanleiding van mijn uitnodiging om eens langs te komen voor een koffie of thee heb ik veel gesprekken met nieuwe mensen. Praten over doelen, wensen, verlangens, wat geld voor hen betekent. Een open gesprek over geld. Een uitwisseling van ervaringen en leerzaam naar beide kanten toe. Dus mocht je dat leuk vinden, de uitnodiging staat nog steeds. Praten over geld doe ik graag.

Terugkomend item

Geld is zo persoonlijk en het is eigenlijk raar dat we niet veel vaker met elkaar hierover van gedachten wisselen. De gesprekken zijn fijn en net zoals bij praten over andere zaken helpt het uitspreken van je ideeën vaak bij het op een rijtje zetten van wat nu echt belangrijk voor je is. Alle mensen die ik de afgelopen periode gesproken heb zijn het hierover eens. Het is fijn om je situatie met anderen te bespreken, maar in hun eigen omgeving wordt niet gepraat over geld. Ze hebben niemand om erover te praten en in sommige gevallen zelfs niet eens de partner.

Geld is belangrijk

Geld is als middel belangrijk om een goed leven te leiden. Het kunnen betalen van je rekeningen en geen schulden opbouwen zorgt voor minder stress. Daarnaast heb je vaak geld nodig om je wensen en doelen te kunnen realiseren. Het gaat niet om rijk worden, maar het gaat om het leven te leiden waarin je voldoende geld hebt om keuzes te maken waar je blij van wordt.

Mooie gesprekken

Het is jammer dat de heersende mindset is dat over geld praten niet gepast is. En dat is echt heel jammer. Geld is zoveel meer dan hetgeen dat op je salarisstrook staat, het saldo op je spaarrekening of beleggingsresultaten die je behaalt. Je hoeft niet alles open en bloot op tafel te leggen. Help elkaar door te vertellen hoe je met je geld omgaat. Vertel welk percentage van je salaris je spaart. Welke problemen je hierbij ervaar. Of je aan het beleggen bent en waarom en wat je er leuk en lastig aan vindt. Leer van elkaar en heb goede gesprekken over wat je met het geld wil gaan doen. Vertel je dromen en hoe je die denkt te gaan realiseren. Weer eens een ander onderwerp dan het weer, voetbal of de kinderen. Ik heb mooie gesprekken over geld en die gun ik jullie ook.

Door een keto leefstijl naar een killerbody

keto

Kost tijd

Het heeft even geduurd, maar het lijkt er nu toch op dat het goed gaat komen. Ik ben al jaren bezig om een strakker lichaam te krijgen. Degenen die bij mij in huis komen hebben jaren op het prikbord een plaatje van een strakke vrouwelijk buik zien hangen met daaronder 30 oktober. Het idee was een verjaardagscadeau voor mijn partner, maar ik denk dat het plaatje er wel 10 jaar heeft gehangen. Ik denk niet dat mijn partner ooit gedacht heeft dat het er nog van zou komen.

Andere dingen doen

Als je doet wat je altijd deed, krijg je wat je altijd deed. Een waarheid als een koe. Vanaf midden april zijn wij in 5 weken terug gefietst van Hendaye naar ons huis in Numansdorp. Door 5 weken lang bijna iedere dag 80 km te fietsen heeft ervoor gezorgd dat ik 5 kg vet in Frankrijk heb achtergelaten. Ongemerkt waren er bij mijn werk bij de bakker wat extra kilo’s bijgekomen. Doordat ik nu 5 kg minder woog en mij al een stuk beter voelde, wilde ik het moment vasthouden om nog even door te pakken. Maar ja, ik was weer thuis en kwam in mijn standaard patroon en mijn gewicht bleef ondanks mijn vele kilometers hardlopen constant.

Crossfit

Mijn partner is nadat hij gestopt is met werken een fanatieke crossfitter geworden. Een superstrak lichaam tot gevolg waarbij hij alles kan eten wat los en vast zit. Dit deed hij dan ook. Best lastig voor mij. Niet altijd in staat om weerstand te bieden aan al het lekkere, maar ongezond eten en drinken waar hij zich aan tegoed deed. Daarbij snapte ik niet als je zo fanatiek met je gezondheid bezig bent je je daarbij wilt vol stoppen met ongezond voedsel. Na een podcast van Oersterk met het Ketogeen Instituut Nederland viel voor ons het kwartje. Na samen in de auto hiernaar geluisterd te hebben, dachten wij dat het een goed experiment voor ons was.

Waarom keto?

Ketogeen eten betekent bijna volledig stoppen met het eten van koolhydraten. Hierdoor ga je van suikerverbranding over naar vetverbranding. Dit zorgt ervoor dat je meer energie hebt voor te sporten, geen last meer hebt van de hongerklop en dat je helderder gaat denken. Vetten hebben we voldoende in ons lichaam en dus heb je een enorme energievoorraad waarvan je gebruik kan maken als je lichaam overgaat op vetverbranding. Naast meer energie zouden we gewicht verliezen, overtollig vet kwijtraken, beter slapen en een mooier huidje krijgen. Een gezondere leefstijl waarbij we ook nog beter grip zouden krijgen op ons snaai gedrag.

Afscheid nemen

Bijna geen koolhydraten betekent dat je naast aardappelen, pasta, brood en rijst ook geen chips, koekjes, fruit, snoepgoed en borrelnootjes meer eet. Daarbij zit er in bier en wijn ook koolhydraten. Laat maar zeggen dat je alleen nog bij de groenteboer, de kaasboer en de slager boodschappen hoeft te doen. De supermarkt kan je nog even bezoeken voor wat zuivel, maar dan heb je het wel gehad. De keto leefstijl zorgt wel voor een cultuurshock. Geen stroopwafels, borrelnootjes en een compleet andere avondmaaltijd.

Wat eten we

Ons ontbijt bestond uit Alpro soya, havermout, lijnzaad, chiazaad, 2 walnoten, 2 paranoten, appel en een kiwi. De aanpassing hier was het kleinst. We eten nu lekker vette Griekse yoghurt, met lijnzaad, chiazaad en de noten. Helaas mag ik nog maar 1 stuk fruit. Soms een appel, dan weer een kiwi of blauwe bessen. Van de 30 gram koolhydraten die ik mag hebben, geeft mijn eetmeter-app al aan dat ik hierdoor op een derde van mijn hoeveelheid koolhydraten zit. Zeker 4 dagen in de week deden wij al aan intermittent fasting. Dit betekent dat we ons ontbijt overslaan en onze yoghurt ergens tijdens lunchtijd eten. De andere dagen at ik na mijn yoghurt ’s ochtends tussen de middag wel twee boterhammen met kaas. Nu we ketogeen zijn gaan eten slaan we de boterhammen over en eten we nog maar 2x per dag. Hierdoor hoeven we ons alleen nog maar te verdiepen in een avondmaal waarbij we weinig koolhydraten binnenkrijgen, maar wel genoeg calorieën van eiwitten en vetten om niet om te vallen. We zijn begonnen eind augustus op de boot, dus het eten van veel salades met vis, vlees of kip was makkelijk.

Keto leefstijl is best lastig

Om ervoor te zorgen dat we niet teveel koolhydraten binnen kregen zijn we onze maaltijden in de eetmeter-app van het voedingscentrum vast gaan leggen. Het registreren gaat vrij makkelijk in deze app, het lastigste is om te bepalen hoeveel je van alles binnenkrijgt. Alles wegen en daarna goed verdelen tussen ons tweeën. Om geen spiermassa te verliezen is het belangrijk dat je op je eiwitten let. Echte vegetariërs zijn we niet, maar een paar keer per week slaan wij vlees, vis en kip wel over. Deze vervangen we dan door peulvruchten en noten. Peulvruchten bevatten veel koolhydraten en worden zeker bij het starten van ketogeen eten afgeraden. Hierdoor zijn we meer vis, vlees en kip gaan eten dan we eigenlijk zouden willen. Hopelijk kunnen we dat later weer wat meer gaan afbouwen.

Eerste week zeker niet fit

De overgang in eten ging bij mij zeker niet van een leien dakje. Mijn energie verdween in plaats van dat het meer werd. Bij het opstaan werd ik duizelig en voelde mij allesbehalve lekker. Alhoewel ik hele bakken salade at kreeg ik toch aanmerkelijk minder calorieën binnen dan normaal. Heel veel hongergevoel en ik heb me ook echt flauw gevoeld. Als ik ergens voor ga kan ik enorm gedisciplineerd zijn, te gedisciplineerd denk ik. Snacken komt neer op rauwkost eten, maar ook een paar handjes pinda’s horen tot de mogelijkheid. De pinda’s zorgden ervoor dat ik mij beter ging voelen en ook mijn koffie ’s avonds zorgde voor een beter gevoel. Blijkbaar doet cafeïne ook nog iets.

Ketonen testen

Het leuke van ketogeen eten is dat je kan testen of het daadwerkelijk werkt. Als je vetverbranding op gang komt ontstaat er als bijproduct ketonen. Deze ketonen kan je meten in je urine, je adem of je bloed. De duidelijkste manier is in je bloed, dus wij hebben een glucose- en ketonenmeter en teststrips aangeschaft. Na een week waren wij al in ketose. Fijn dat het werkt, maar jammer dat ik geen energie meer had, laat staan meer. Na een gesprek met een vriendin wees zij mij erop dat ik waarschijnlijk te weinig elektrolyten, allerlei verschillende zouten, in mijn lichaam had. Blijkbaar zit er in koolhydraatrijk voedsel ook veel zout en miste ik deze. Vandaar dat ik mij na mijn zoute pinda’s beter ging voelen. Door iedere dag mijn elektrolyten aan te vullen met een drankje gemaakt van zout en kraanwater ging het een stuk beter met mij.

Energie weer terug

De eerste week kon ik niet eens 3 km hardlopen, maar na de 2e week was de 10 km geen probleem. Zelfs 30 km fietsen, een vestingloop van 10 km en daarna 30 km naar de boot terugfietsen kosten geen enkele moeite. Geen hongergevoel en ook geen behoefte meer aan suikers. Blijkbaar bestaat de suikerverslaving echt. Wel jammer dat je op een terrasje alleen maar aan de thee, koffie of water kan. Dat vind ik eigenlijk het lastigst. Uit eten is geen probleem, alleen overal de koolhydraten af bestellen. Nee dankjewel geen brood, pasta of patat. Kan ik wel wat extra sla of groente krijgen?

Killerbody in wording

Helaas hebben we op de boot geen weegschaal en ook geen meetlint om onze buikomvang te meten. Ik heb dus geen metingen vanaf het begin, maar een grove schatting kan ik wel maken. Na het verliezen van mijn fietsen-in-Frankrijk-kilo’s ben ik nu nog 5 kilo afgevallen, mijn buikomvang is daarna nog 5cm afgenomen. Eigenlijk gaat het best goed. Helaas ben ik de 50 gepasseerd en ongestraft afvallen is er dan niet meer bij. Iedere ochtend doe ik push ups, plank ik een paar minuten op 3 verschillende manieren. Squats en lunges zijn inmiddels ook opgenomen in mijn dagelijkse routine. Neemt niet weg dat ik mij nog steeds in te veel vel bevind. Mijn oma zou zeggen, het zijn allemaal vellen en drellen. Ik heb stille hoop dat het door het verder opbouwen van spieren en het nog wat strakker worden van mijn vel, het er beter uit gaat zien. Mijn partner heeft hier frustrerend genoeg allemaal geen last van.

Gezondheid boven al

De afgelopen tijd heb ik heel veel gelezen over de keto leefstijl, koolhydraatarm eten en gezonder leven. Te veel vet in je lichaam is slecht en zorgt ervoor dat je meer kans hebt op hart- en vaatziekten, kanker, dementie enz. Daarnaast zijn veel koolhydraatrijke producten ook nog ultra processed food en als je geïnteresseerd bent in je gezondheid zou je hierop eens moeten googelen. Of we nu helemaal ketogeen blijven eten weet ik niet. Het niet meer snakken naar suiker is wel iets waar je blij van wordt. Geen boterham met kaas meer en ook veel vlees, vis en kip maakt het allemaal wat minder. We zijn nu een goede maand onderweg met koolhydraatarm eten. Op dit moment zitten we in Amerika en is gezond eten een uitdaging op zich. Als we straks weer terug in Nederland zijn pakken we de keto leefstijl weer helemaal op. We gaan toch voor onze gezondheid. Ik ben nu financieel vrij en wil daar dan ook zo lang en gezond mogelijk van genieten. Zelfs als dat dan met een gerimpelde huid is.

Daag jezelf uit, verhoog je spaarpercentage

spaarpercentage

Spaarpercentage is belangrijk

Toen wij nog aan het werken waren heb ik mij niet echt bewust beziggehouden met het spaarpercentage van ons inkomen. Achteraf bezien spaarden wij ongeveer 30% van ons inkomen. Het is belangrijk om het percentage in de gaten te houden. Dit wordt duidelijk als je naar de grenzen van het spaarpercentage kijkt. Maak jij je volledig inkomen iedere maand op en spaar je dus 0%, dan bouw je geen buffers op, laat staan vermogen. Je werkinkomen is volledig nodig om iedere maand rond te komen. Neem je het andere uiterste dan heb je je inkomen niet nodig om van te leven, dan spaar je 100% en ben je financieel vrij. Het spaarpercentage bepaalt het moment van financieel vrij worden: nooit of ooit.

Starten met sparen

Of je nu financieel vrij wilt worden of niet is eigenlijk niet zo belangrijk. Wat wel belangrijk is, is dat je niet volledig afhankelijk bent of blijft van je werkinkomen. Of erger nog, dat je inkomen niet voldoende is om van rond te komen. Het is heel simpel om dit te veranderen en dat is te starten met een percentage van je inkomen te gaan sparen. En dan niet het sparen om uitgesteld te kunnen consumeren. Dus niet het geld gebruiken voor een kapotte wasmachine, een nieuwe auto of de komende vakantie, maar echt spaargeld wegzetten waar je vanaf blijft. Dat spaargeld moet als een van de eerste na het storten van je salaris van je rekening gehaald worden. Want wie leeft er nou niet naar de hoeveelheid geld die op de lopende betaalrekening staat?

Spaarpercentage in stand houden

In de loop van de jaren verandert je inkomen, maar ook je uitgaven. Het is belangrijk om dan je spaarpercentage in stand te houden. Als je niet meer gaat sparen bij een hoger inkomen, neemt je spaarpercentage af. Ik heb hier ongemerkt altijd voor gezorgd dat dat niet gebeurde. Bij een salarisverhoging ben ik altijd minimaal de helft van mijn verhoging ook weer gaan sparen. Hierdoor nam het spaarpercentage niet af, maar nam het soms zelf toe.

Spaargeld investeren

De rente op het spaargeld is wel aan het toenemen, maar is nog steeds niet erg hoog. Wil je niet afhankelijk blijven van je werkinkomen, dan is het nodig om je geld voor je aan het werk te zetten. Ik investeer het in dividendaandelen en herbeleg het dividend, zodat ook dit geld weer aan het werk voor mij gaat. Je kan ook je geld in een ETF beleggen, zoals ze in de fire-movement doen en gebruik maken van de groei van de economie. Het gaat erom dat je je geld investeert en dat je er verder voorlopig niet meer naar omkijkt. De tijd moet zijn werk gaan doen.

Vroeg beginnen

Iedereen kan starten met sparen, maar ben je een starter op de arbeidsmarkt dan is het het makkelijkst om dit gelijk vanaf het begin te gaan doen. Ga een bepaald percentage van je inkomen sparen. Het is zoveel makkelijker om daar vroeg mee te beginnen en je het spaargedrag aan te leren zodat een gewoonte wordt. Begin met een iets hoger, uitdagend percentage van je startinkomen. Gelijk vanaf het begin al doen alsof je het geld niet hebt. Mocht het eerste percentage te ambitieus zijn, pas het dan een klein beetje aan. Ontvang je een salarisverhoging ga dan de helft van de verhoging extra sparen. Ook dit geld had je niet en ga je dus ook niet missen.

Extra doel

Door te sparen en je geld voor je aan het werk te zetten bouw je  je buffers en vermogen op. Dit geeft een extra betekenis aan je werk. Je bent niet alleen meer aan het werk om in leven te blijven, maar je bouwt ook aan je eigen Gijs Gans, je wordt meer waard. Ik kan je vertellen dat dit een fijn gevoel is om te ervaren. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om inkomen vanuit je eigen vermogen te krijgen en maakt het je minder afhankelijk van je baan.

Groeiend spaarpercentage

De uitdaging zit hem om je spaarpercentage zo hoog mogelijk te maken. Op deze manier word je sneller minder afhankelijk van je inkomen. Dit werkt aan twee kanten. Je hebt meer spaargeld dat je aan het werk kan zetten, maar daarbij leer je ook van minder geld rond te komen. Voor je het weet bestaat de mogelijkheid om minder te gaan werken of om je pensioen wat eerder te laten ingaan. Zorg voor een toenemend spaarpercentage.

Waarom dividendaandelen kopen in plaats van schoenen?

Dividendaandelen als impulsaankoop

Geld uitgeven hoeven we niet te leren, dat doen we, op een paar uitzonderingen na, allemaal gemakkelijk. Geld alleen besteden aan zaken die je echt nodig hebt wordt ons moeilijk gemaakt. Verleidingen zijn overal en niet alles wat we kopen hebben we daadwerkelijk nodig, of erger nog zijn we blij mee. Het is jammer dat veel dingen waar we niet echt blij van worden, juist zo eenvoudig aan te komen is. De artikelen die gevoelig zijn voor impulsaankopen weten ze in de winkel goed neer te zetten en met korting en op=op ga je makkelijk voor de bijl.

De aankopen die je op deze manier doet zijn eigenlijk weggegooid geld en dat is zonde. Het zijn aankopen die geld kosten, hopelijk kortstondig blijdschap opleveren en zeker geen geld opleveren. Over het waarom je geen geld uit moet geven aan zaken die geld kosten heb ik mijn blog ‘Wel een auto kopen, maar geen risico willen lopen met aandelen’ geschreven. Het zou veel beter zijn als je dividendaandelen als impulsaankoop zou doen. Misschien daalt de waarde ervan net als de impulsaankoop, maar het levert in ieder geval nog geld op. Ook verdwijnt het niet op de alsmaar groter wordende vuilnisbelt. Jammer dat ze niet bij de Action in het schap liggen, dan zijn ze voor een breder publiek makkelijker bereikbaar.

Hieronder volgen 5 redenen waarom je dividendaandelen wilt aanschaffen. In mijn volgende ‘aan-de-slag’ blog zal ik de instructie schrijven voor het aankopen van een ETF (Exchange Traded Fund) met een behoorlijk dividendrendement. Met het aankoopbedrag van een paar schoenen kan je dan ervaren wat dividend voor jou kan betekenen. En van schoenen hebben we vaak genoeg voldoende paren in de kast staan. Door te kiezen voor een ETF koop je van meerdere bedrijven een stukje aandeel en op deze manier loop je minder risico op je geld kwijtraken dan bij het kopen van aandelen in 1 bedrijf.

Waarom ben je op termijn blijer met dividendaandelen dan met een willekeurige impulsaankoop?

1 Het levert geld op in plaats van dat het geld kost

We zijn gewend om spullen te kopen die we gebruiken. Deze spullen kosten geld bij aanschaf, maar vaak ook nog in het gebruik ervan. Ze hebben onderhoud nodig of gaan kapot. Zo’n impulsaankoop zorgt ervoor dat je op een later moment weer geld uit je portemonnee haalt. Denk bij schoenen aan schoensmeer, spuitbussen tegen de regen, veters en verzolen.

Door het aankopen van een dividendaandeel doe je een aankoop waar ook gebruikskosten aan vastzitten. Deze zijn minimaal en worden verrekend in de koersprijs. Het haalt geen extra geld uit je portemonnee. Bij een aandeel ervaar je niet direct lol van de aankoop, maar het zorgt wel dat er periodiek geld binnenkomt in plaats van dat er geld uit gaat.

2 Het gaat steeds beter voor je werken

Eenmaal gekocht blijf het voor je werken daar hoef je helemaal niets voor te doen. Het is net als geld op je spaarrekening. Het staat er en afhankelijk van je bank wordt de rente periodiek bijgeschreven. De rente is nu niet zoveel en daarom is het slimmer om het in dividendaandelen te investeren. Het principe werkt hetzelfde.

Laat je de rente op je bankrekening staan, dan ga je over dat bedrag ook rente ontvangen. Wil je ditzelfde effect bij aandelen, dan zal je van het ontvangen dividend aandelen moeten bijkopen. Als je dit doet dan wordt je investering steeds groter en gaat je geld steeds beter voor je werken.

3 Op de lange termijn wordt het meer waard

Als het goed is dan kan je een tijd met een paar schoenen doen, maar het moment komt dat ze afgedragen zijn en niets meer waard zijn. Ook aandelen kunnen minder waard worden. Dit heeft niet direct consequenties voor het dividend. De waarde van aandelen is afhankelijk van het resultaat van het bedrijf, maar wordt ook voor een groot deel bepaald door sentiment in de wereld. Wordt een aandeel minder waard dan hoeft dat niets te zeggen over het betreffende bedrijf. Zolang het bedrijf goed blijft draaien, zullen ze gewoon dividend uitkeren.

In tegenstelling tot schoenen kunnen aandelen meer waard worden. Op lange termijn wordt er vanuit gegaan dat koersen zullen blijven stijgen. We hebben last van beurscrashes, maar de ervaring leert dat we daar weer boven op komen. Behandel het net als je schoenen. Houd het aandeel gewoon aan en geniet van je dividend. Koerswinst of –verlies doet er niet toe, we verkopen het aandeel toch niet.

4 Je risico wordt minder

Je kan je geld kwijtraken als de beurs instort. Maar je raakt zo vaak geld kwijt. Je stopt geld in een verzekering, omdat je een risico loopt dat er iets ergs gebeurd waarvan je de kosten niet kunt betalen. Veel verzekeringen zijn gelukkig overbodig. Je hebt er geen gebruik van gemaakt en dat betekent dat de verzekeringsmaatschappij het geld mag houden.

We kopen auto’s en als we de garage uitrijden dan is de auto al minder waard geworden. We kopen kleding waar we niet blij mee zijn en verkopen het met verlies door op Marktplaats. We gooien eten weg, omdat we teveel ingekocht hebben. Geld verdwijnt overal, maar op de beurs willen we geen risico lopen.

Natuurlijk kan je op de beurs ook geld kwijtraken. Van het geld dat je in dividendaandelen stopt krijg je periodiek een gedeelte van terug. Je zou het dus zo kunnen zien dat je met iedere dividenduitkering een gedeelte van je inleg terugverdient. Op deze manier loop je steeds minder risico op het kwijtraken van je geld.

5 Het plezier ervan neemt toe

Met de meeste aankopen zijn we in het begin blij, maar naarmate de tijd vordert wordt het ouder en gaat het kapot. Er komt een tijd dat je er klaar mee bent en dat het op de tweedehandsmarkt verdwijnt of erger nog in de vuilnisbak. Bij aandelen wordt het alleen maar beter. De meeste bedrijven verhogen regelmatig hun dividenduitkering en in plaats van dat je minder krijg, ga je dus steeds meer ontvangen.

Hulp bij de eerste aankoop

De voordelen zijn duidelijk, dus nu ervoor zorgen dat je het ook daadwerkelijk gaat ervaren. Laat mij je helpen met je eerste aankoop. Onbekend maakt onbemind en daarbij heb je waarschijnlijk te weinig ervaring met aandelen kopen op de beurs. De drempel is op deze manier heel hoog. Lees hierover ook mijn blog ‘Laagdrempelig‘. Ik zal je helpen om het zo simpel mogelijk te maken. Een stap-voor-stap instructie om een ETF te kopen. Zelf gaan ervaren wat dividend voor je kan doen. Zo gemakkelijk als een impulsaankoop in de winkel wordt het niet, maar als je eenmaal de eerste gekocht heb, dan gaan vervolgaankopen een stuk makkelijker. Houd mijn volgende blog in de gaten.

5 belangrijke financiële gewoontes van Devon

Devon Kennard

Nog meer leren van Devon

Vorige week had ik het al over Devon Kennard en dat hij passief inkomen opbouwt om ervoor te zorgen dat hij, dadelijk als zijn carrière over is, dezelfde levensstijl kan aanhouden. Devon wil graag een rolmodel zijn voor jonge kinderen. Wil je wat bereiken in het leven, dan kan dat op zo veel vlakken. Niet alleen als football speler in de NFL. Door te leren en te lezen kan je jezelf ontwikkelen en dat is wat Devon heeft gedaan en nog steeds doet. Zo zijn volgens hem, voor het bereiken van financiële onafhankelijkheid, de 5 volgende gewoontes belangrijk:

  • Blijf heel je leven leren
  • Onderneem acties met laag risico, blijf niet alleen leren
  • Spaar
  • Netwerk proactief
  • Doe iedere dag iets

Blijf heel je leven leren

Leren is niet alleen goed voor je carrière en dus je inkomen, maar ook voor een steeds leuker leven. Er valt zoveel te leren, beter leren koken, nieuwe sporten, maar zeker ook beter leren omgaan met je geld. Los van het feit dat ik veel opleidingen gedaan heb voor mijn werk, ben ik ook iemand die nog steeds veel lees, podcasts beluister en YouTube filmpjes bekijk. Niet meer leren is stilstand en dat is jammer. En het is echt zo, je bent nooit te oud om te leren. Op de een of andere manier heb ik het idee dat niet iedereen dit voor zichzelf vindt.

Onderneem actie met laag risico, blijf niet alleen leren

In deze gewoonte zitten 2 aandachtspunten. Het gaat erom dat je actie onderneemt en daadwerkelijk wat gaat doen met het geleerde. Met alleen blijven lezen gebeurt er niets. En als je actie onderneemt, begin dan wel klein. Eerst ervaring opdoen en dat steeds verder uitbouwen. Begin eenvoudig met beleggen, investeer maandelijks een klein bedrag in een dividend aandeel of een Exchange Traded Fund. Doe ervaring op en ga het daarna uitbreiden. Het geleerde in de praktijk brengen blijft voor mij een aandachtspunt.

Spaar

Ik ben een fan van deze gewoonte. Spaar, maak niet al je geld op. De makkelijkste manier is om automatisch iedere maand geld weg te schrijven naar een spaarrekening bij een andere bank dan waar je betaalrekening loopt. Zet een gedeelte weg als buffer voor onvoorziene zaken en ga de rest investeren in bezittingen die geld opleveren. Verdiep je hier in en neem actie. Zorg dat je niet in de val stapt van steeds meer geld gaan verdienen en hierdoor ook steeds meer gaan uitgeven.

Netwerk proactief

Van anderen leren we het meest. Ga naar buiten en ontmoet andere mensen. Bouw relaties op en deel je opgedane kennis. Je krijgt en geeft positieve energie, ideeën en motivatie om actie te nemen. De beste ideeën en opties krijg je van anderen. Alleen achter je bureau gebeurt er niets.

Doe iedere dag iets

Het is inderdaad zo simpel. Onderneem iedere dag een kleine actie. Vele kleintjes maken een grote. Daarbij is het natuurlijk ook zo dat kleine acties makkelijk te doen zijn. Uitstelgedrag kennen we allemaal en door het klein te maken is geen zin of geen tijd geen issue. En door iedere dag een baksteen neer te leggen krijg je echt een keer een huis. Het kan zelfs gebeuren dat je misschien zelfs enthousiast wordt en je soms 10 bakstenen in 1x neerlegt.

Simpel, maar kost tijd

Financieel onafhankelijk worden klinkt als een onbereikbaar doel, maar ik geloof in de gewoontes van Devon. Blijft geïnteresseerd, verdiep je in verschillende onderwerpen en neem iedere dag kleine stappen in de richting van je financiële onafhankelijkheid. Natuurlijk is financieel onafhankelijk worden met zijn salaris eenvoudiger, maar de verleidingen zijn ook groter. Hoeveel veelverdienende sporters volgen zijn voorbeeld? Goede gewoontes zijn zo belangrijk. Resultaat is pas zichtbaar op de lange termijn. Om in de sport te blijven. Financieel onafhankelijk worden is geen 100 meter sprint, maar eerder een marathon.

Wachtwoordbeheer, heb jij het goed geregeld?

wachtwoord

Wachtwoordenbriefje

Het valt niet mee om overal een goed wachtwoord voor te verzinnen. Voordat er bij ons een poging tot inbraak werd gedaan had ik nog zo’n handig briefje met voor iedere website de gebruikersnaam en  wachtwoord erop. Niet al mijn wachtwoorden waren origineel en moeilijk te raden. Daarbij gebruikte ik vaak voor verschillende websites hetzelfde wachtwoord. Na de poging tot inbraak heb ik toen mijn briefje omgezet naar KeePass, een hele verbetering voor mijn beveiliging.

Gebruiksgemak

Het briefje was nu vervangen door een digitale tool en inbrekers konden in ieder geval het fysieke document niet meer meenemen. Bij het gebruiken van KeePass hoef je eigenlijk maar 1 wachtwoord  te onthouden en de rest is opgeslagen in de kluis. Het wachtwoord om bij KeePass in te loggen moet dan wel een goed wachtwoord zijn. Het probleem bij KeePass zit hem in het gebruiksgemak. Wil je op een willekeurige website inloggen, dan moet je KeePass openen om je gebruiksnaam en wachtwoord te achterhalen.

Teveel gedoe

Deze extra handelingen wil je dit eigenlijk niet. Dit zorgt er in ieder geval bij mij voor dat ik mijn wachtwoorden voor de verschillende websites toch makkelijk te onthouden maakte, zodat ik niet voor alles mijn KeePass nodig had. Via KeePass kan je de URL opstarten en wordt je gebruiksnaam en wachtwoord automatisch ingevuld. Dit werkt voor mij niet handig genoeg. Het opstarten van een website doe ik vanuit de browser en vanuit KeePass moest ik dan mijn gebruikersnaam en wachtwoord kopiëren.

Wachtwoordbeheer

Mijn broer kwam met de goede tip om gebruik te gaan maken van LastPass. Dit is ook een wachtwoordbeheer-tool, maar deze is volledig geïntegreerd in je browser. Op het moment dat je een website opent en voor deze website heb je een gebruikersnaam en wachtwoord opgeslagen in LastPass dan herkent hij deze en vult hij de velden alvast voor je in. Je hoeft dan alleen nog maar op de inlog button te drukken en je bent ingelogd.

Gegenereerde wachtwoorden

Dit werkt zo goed dat je de wachtwoorden nooit meer hoeft in te vullen. Dit zorgt er voor dat ik mijn wachtwoorden nu laat genereren door LastPass. Hierdoor heb ik voor de verschillende websites sterke wachtwoorden en gebruik ik niet meer dezelfde. En als je maar 1 wachtwoord hoeft te onthouden, dan kan je daar wel een moeilijke van maken. Je moet er namelijk wel voor zorgen dat het door de enige deur lastig binnenkomen is.

Overal toepasbaar

LastPass is zowel bruikbaar op mijn desktop, mijn laptop, mijn partner zijn laptop en onze mobiele telefoons. Ongelofelijk hoe handig het is dat we zonder extra moeite en slecht bijgewerkte briefjes overal kunnen inloggen op de verschillende websites zonder lastig wachtwoordbeheer. Helaas is het inloggen op apps nog onhandig en moet je hiervoor naar LastPass om de gebruikersnaam en wachtwoord te kopiëren om in te loggen. Hopelijk komt hiervoor op termijn een handige oplossing in LastPass. Misschien is deze er zelfs al, maar heb ik het nog niet gevonden.

Goed beveiligd

Wij maken gebruik van de gratis versie, maar mijn broer gaat voor de betaalde. Waarom weet ik eigenlijk niet. Misschien is deze beter beveiligd. Het blijft natuurlijk wel een oplossing die als die niet goed werkt gelijk alles bloot legt. Ik hoop dat LastPass veel moeite doet voor de beveiliging, betaalde versie of niet. Mijn wachtwoord op mijn werk is weleens door een beveiligingsbedrijf ontrafeld. Hoe ze dat doen weet ik niet, maar met mijn gegenereerde wachtwoorden voor de verschillende websites is dat in ieder geval niet meer mogelijk. Hoe goed iets beveiligd is, wordt bepaald door de zwakste schakel en dat zijn wij vaak zelf.

Ik ben een minimalist

minimalist

Documentaire Less is Now

Door een tip van Tom, een medeblogger, werd ik gewezen op de documentaire op Netflix over minimalisme, Less is Now van The minimalists. Twee mannen die beiden arm opgegroeid zijn en zijn gaan leven volgens het principe van de American Dream. Gelukkig worden door veel te werken, veel geld te verdienen en steeds luxer te gaan leven. Om er daarna achter te komen dat het hun niet gelukkig maakt. Spullen nemen de plaats in van wat ons echt gelukkig maakt.

Gewoon rommel

De vraag is hoe je leven beter kan zijn met minder. Een minimalist heeft niet alleen maar minimalistische spullen, maar eigenlijk is het eerder vrij van overbodige spullen. Een minimalist maakt doelbewust gebruik van wat hij heeft. De mannen uit de documentaire hadden vroeger, toen ze klein waren, heel veel spullen. Als je arm bent, krijg je van alles en daar zeg je geen nee tegen. Maar een heleboel van die spullen hadden ze niet nodig, ze zijn opgegroeid in de rommel.

Spullen opslaan

Door het wegdoen van spullen die je niet gebruikt wordt je leven overzichtelijk. Niet per definitie eenvoudig, maar wel makkelijker. Er zijn mensen die huren een opslagbox om spullen op te kunnen bergen, wat ze thuis niet meer kwijt kunnen. En na verloop van tijd hebben ze geen idee meer wat er in de opslag zit. Op dit moment ben ik bezig met verhuizen. Over 2 weken moet mijn huis leeg zijn en ik heb nog geen ander huis voor de opslag van mijn spullen. Ik ga meubels opslaan in een box. Dit betekent dat ik geld ga betalen om mijn spullen te houden. Hierdoor komt er bij het opruimen een nieuwe dimensie om de hoek kijken.

Wat mag het kosten?

Ik heb nu een grote eetkamertafel (2,40m X 1,00m) en deze past niet in de box. Deze kan ik opslaan voor €5 per week. Stel je voor dat het een jaar duurt voordat de tafel uit de opslag komt, dan heb ik €250 betaald. Het is geen goedkope tafel en als ik hem opnieuw wil kopen ben ik ongeveer €2.500 kwijt. Ga ik spullen opslaan om daar iedere maand geld voor te betalen en waarvan ik niet weet of het dadelijk in mijn nieuwe huis past? Hoeveel geld mag de opslag van je spullen kosten om het te houden?

Vergelijken met iedereen

Het makkelijkst is toch om spullen niet te kopen. De reden waarom je spullen koopt lijkt voort te komen uit het feit dat we ons vergelijken met anderen. Deden we dat vroeger gewoon alleen met de mensen in je omgeving. Nu vindt de vergelijking ook in verticale richting plaats. Niet alleen wat mijn buren en vrienden doen en hebben is zichtbaar, maar via social media zien we ook wat rijke bekende Nederlanders doen en kopen. De kans op ontevredenheid neemt hierdoor enorm toe. Wat zij hebben wil ik ook. Ik werk hard en heb er toch recht op.

Lastig gemaakt

Naast het feit dat we ons met meer mensen vergelijken worden we door de sociale media ook steeds meer beïnvloed met reclame. Kregen we voorheen alleen algemene reclame via kranten, televisie, de radio en de winkelstraten. Nu krijgen we doelgerichte reclame op het medium waar de grootste kans is dat ze ons op dat moment kunnen bereiken. En dan zijn dit ook nog aanbiedingen speciaal gefinetuned op wie wij zijn, wat we belangrijk vinden en waar we kopen. Door social media weten ze zoveel over ons. Als je Less is Now hebt gekeken op Netflix bekijk dan ook de documentaire The social dilemma eens. Reclame achtervolgt ons heel de dag en niet in de verleiding komen is hierdoor een dagtaak en vergt veel van onze wilskracht.

Spullen maken ons beter

Daarbij is reclame er op gericht om ons heel de tijd te vertellen dat we niet goed genoeg zijn, maar met behulp van het betreffende product worden we beter. Je moet blij zijn met jezelf en stevig in je schoenen staan om je problemen niet op te willen lossen met het kopen van spullen. Spullen maken je tijdelijk gelukkig. Het echte geluk vind je in de omgang met anderen. Het draait om geven en niet om nemen en zeker niet om consumeren. Meer tijd hebben voor betekenisvolle relaties, meer groei, meer bijdragen aan de gemeenschap en meer tevredenheid.

Het leven van een minimalist is simpel

Zoals de documentaire ook aangeeft begin het met jezelf uit te dagen om op de eerste dag iets weg te gooien en op de tweede dag 2 dingen en de derde dag 3 dingen, enz. Voor je het weet word je enthousiast, ga je veel meer weggooien en ervaar je steeds meer vrijheid. Je kan kleiner gaan wonen, je hebt minder geld nodig en je kan minder gaan werken. Hierdoor heb je meer tijd voor creativiteit, koken en omgang met andere mensen en kan je veel buiten zijn. Je wilt niet weten wat dit doet voor je gezondheid en je geluksgevoel. Nog even en dan zeg je net als ik ‘ik ben een minimalist’.

Zorg dat je een goed team vormt

team

Uitgenodigd

Met een zekere regelmaat mogen mijn partner en ik meedenken met anderen. Terwijl ze druk bezig zijn met plannen te maken voor de toekomst vinden ze het fijn om dat eens tegen iemand aan te houden. Meer vrijheid is het globale doel en aangezien wij dat voor elkaar hebben gekregen zijn ze benieuwd hoe wij dat hebben gedaan. Zijn ze op de goede weg, kunnen ze dingen anders doen, waar zijn wij tegen aangelopen? Voldoende vragen om eens van gedachten te wisselen met ervaringsdeskundigen.

Leuke gesprekken

Het zijn leuke gesprekken, want van te voren weten we al dat we een gezamenlijke interesse hebben. Horen hoe anderen het doen, waar ze tegenaan lopen, het is altijd leerzaam voor mij. Afgelopen week hadden we zo’n gesprek en eigenlijk gaat het voor een groot deel niet over geld. Het gaat over gezamenlijk plannen maken en bedenken hoe je deze kan gaan bereiken. Welke stappen ga je zetten en waarin wil je wel investeren en waarin niet. Ga je wel of niet je huis aflossen en durf je de stap te zetten om echt je hart te volgen?

Aanvullende partner

Ik weet dat mijn partner en ik veel van elkaar verschillen. Iets wat ik graag wil doen maar lastig vind om uit te zoeken, pakt hij zo op. Eenmaal uitgezocht zorg ik er wel voor dat het in het vervolg ook uitgevoerd wordt. Structuur in zaken brengen vindt hij minder, maar doe ik graag. Administratief alles regelen is niet zijn ding, maar eenmaal bedacht doet hij wel mee. We vullen elkaar aan en zijn samen een goed team. Ik stel doelen en houd lijstjes bij. Hoewel hij dit niet belangrijk vind, doet hij wel gewoon met mij mee. Ook als ik besluit om meer vegetarisch te eten, minder te snoepen of geen alcohol te drinken, helpt hij mij door op te letten dat hij het mij niet te moeilijk maakt om vol te houden. Soms doet hij zelfs mee.

Het beste uit elkaar halen

Elkaar willen helpen en uitdagen is de manier om verder te komen. Samen werken aan de toekomst is de enige manier om er te komen. Je hoeft het niet met alles eens te zijn, maar de stip op de horizon moet voor beiden wel op dezelfde plaats staan. De weg erna toe is ongetwijfeld met vele omwegen en waarschijnlijk schuift de stip gedurende de tijd nog wel een beetje op. Met elkaar in gesprek blijven en zorgen dat je het goede in elkaar naar boven haalt.

Samenwerken als team

Zo mooi om te zien als een stel duidelijk een team is. Zoals het stel waar wij pas geleden waren ook aangeven. Hij geeft gas en hij weet hem goed te raken, maar zijn partner weet waar de rem zit. Het leuke hiervan is dat ze elkaar hierbij wel in hun waarde laten. Elkaar met respect behandelen en serieus omgaan met de situaties die zich voordoen. Zij heeft financieel de zaken goed op orde, maar is bij het doen van investeringen voorzichtig. Ze houden elkaar mooi in evenwicht, maar het zou goed zijn als ze allebei wat meer naar elkaar groeien. Hij wat minder gas geven en zij wat minder remmen, zodat ze in de toekomst vaker investeringen doen waar ze beiden vertrouwen in hebben.

Kies de juiste partner

Als gezondheid voor jou belangrijk is, dan is samenleven met een rokende bankhanger een dagelijkse marteling. Wil jij financieel vrij worden, dan is leven met een big spender stress verhogend. Als goede partner daag je elkaar uit en help je elkaar met het leven te leiden waar je beiden blij van wordt. Vorm samen een goed team. Het werkt als een positieve spiraal en het volhouden kost op deze manier steeds minder moeite. Zoek iemand die je omhoog trekt in plaats van in het putje duwt, daar wordt je beiden beter van. Niet alleen je financiële gezondheid vaart daar wel bij, maar zeker ook je fysieke en mentale gezondheid.

Omgekocht door Tony’s Chocolonely

Tony's Chocolonely

Webwinkelvakdagen

Afgelopen week was ik aanwezig op de webwinkelvakdagen in de Jaarbeurs in Utrecht. Ik heb geen webshop, maar via online marketing breng ik wel mijn blog onder de aandacht. Al de stands sla ik over, maar ik sluit wel aan bij de sessies met voor mij inspirerende sprekers. Leuk om te horen hoe Roelant Prins vertelt over hoe Adyen groot geworden is. Colette Cloosterman die met haar familie altijd maar bezig is om Jumbo beter te maken. Sneller kunnen winkelen, zowel offline als online, maar ook de mensen gezondere keuzes willen laten maken. Jammer dat de resultaten van PSV achterwege blijven, juist nu ze voor voedingsadviezen gebruik maken van de Foodcoach van Jumbo. Zou er een verband zijn?

Op het eind van de dag

Als laatste spreker stond Ynzo van Zanten, de chief evangelist van Tony’s Chocolonely, gepland. Om ervoor te zorgen dat de zaal zo laat op de dag ook nog vol komt, werd er in de aankondiging gesuggereerd dat er misschien wel chocolade aanwezig zou zijn. Goede reden voor mij om nog even te blijven luisteren. Ik ben fan van Tony’s Chocolonely, vooral van de karamel/zeezout reep en volgens Ynzo ben ik daarin niet de enige. Het is veruit de best verkopende reep.

Inspirerend verhaal

Ik ben niet voor niets gebleven, want inderdaad vond iedere luisteraar 2 chocoladerepen op zijn stoel. Tony’s doet niet aan reclame, maar moet het hebben van mond tot mond reclame. Geen betere manier dan de chocolade zijn werk te laten doen. Ynzo heeft een inspirerend verhaal en dat vertelt hij enthousiast. Van het profijt dat zijn kinderen hebben dat papa bij een chocoladefabriek werkt, naar het profijt dat hij voor de kinderen in Afrika voor elkaar wilt krijgen. Geen slavenarbeid en zeker niet door kinderen in de chocolade-industrie. 100% slaafvrije chocolade en dat doen ze door cacaobonen zelf in te kopen bij de boeren. Op deze manier ontvangen die een goede prijs voor hun cacao, waarvan ze kunnen leven. Kinderen kunnen naar school en worden niet verplicht om te werken.

Goed ondernemerschap

Tony’s Chocolonely is een sociale onderneming dat als commercieel bedrijf goed aan de weg timmert. Afgelopen jaar hebben ze de stap gemaakt om internationaal te gaan. Ynzo geeft aan geen sociale onderneming te willen zijn. Het zou normaal moeten zijn, dat je producten op de markt zet waar iedereen in de keten een volwaardige boterham mee kan verdienen. Op chocolade wordt voldoende verdiend om dit mogelijk te maken, dit bewijst Tony’s. Ben jij chocoladeproducent dan kan je hetzelfde doen. Niet alleen de karamel/zeezout reep kopiëren, maar ook de werkwijze overnemen. Hun werkwijze is via open source vastgelegd. Voor iedereen inzichtelijk en over te nemen.

Nog voldoende werk

De impact op de chocoladeboeren door Tony’s Chocolonely is nog maar 2%,  een druppel op een gloeiende plaat. Er is voor de evangelist nog veel werk aan de winkel. Om hun boodschap verder uit te dragen, willen ze graag dat je een Serious Friend wordt. Op deze manier helpen ze jou om hun boodschap verder te vertellen. Van spreekbeurt toolbox, uitlegvideo’s tot gepersonaliseerde chocoladerepen.

Gratis bestaat niet

En het werkt, het verhaal heeft mij gepakt. Ik eet graag chocolade en als ik een bijdrage kan leveren aan een betere wereld door te kiezen voor 100% slaafvrij dan doe ik dat graag. Een beter milieu of wat dan ook begint toch echt bij jezelf. En in dit geval is kiezen voor Tony’s chocolade niet echt een opoffering. Maar zoals je ziet is niets gratis in deze wereld. Ik voel me toch aangesproken om wat te doen voor de ontvangen chocolade.

Hoe maak je je leven leuker?

Een blog van Raptitude

Ik heb het zelf niet verzonnen, maar voor mij klopt het als een bus. Pas geleden kreeg ik de blog van Raptitude in mijn email en het raakte mij. Meestal gooi ik blogs nadat ik ze gelezen heb gelijk weg, maar deze heb ik laten staan. Zo nu en dan lees ik hem weer en het is een mooi fenomeen wat hij beschrijft. Juist door jezelf te beperken ga je meer van zaken genieten.

Minder koffie

Ik weet dat het klopt voor mijn koffie. Vroeger dronk ik het heel de dag door. Ik weet niet hoeveel, maar het zouden er zomaar een stuk of 8 koppen per dag kunnen zijn. Ik vond het erg veel en kwam er achter dat ik geen behoefte had aan de cafeïne, maar meer aan een warme drank. Groene thee voldeed prima aan deze behoefte, dus ben ik overdag thee gaan drinken. Ik drink nu over het algemeen alleen ’s avonds nog 2 kopjes koffie en deze smaken altijd heerlijk. Veel lekkerder dan toen ik heel de dag door koffie dronk.

Jezelf te beperken werkt ook voor doe-dingen

Het geldt voor de koffie, maar zeker ook voor uit eten gaan. Ga je iedere week of zelfs vaker, dan wordt het gewoon. Je gaat het normaal vinden en het is niet meer bijzonder. Het is niet meer iets om naar uit te kijken. Dit geldt ook voor iedere dag een glaasje wijn bij het eten, iedere zondag gebak of altijd koekjes bij de koffie. Alles waar je jezelf in beperkt daar ga je meer van genieten als je het dan wel een keertje neemt. Het gaat ook op voor dingen die je doet. Als je altijd kan uitslapen dan klinkt dat goed, maar je geniet er meer van als het opeens een keertje kan. Een keer per jaar naar de Efteling is leuker dan een jaarabonnement. Je kan je leven dus leuker maken door jezelf te beperken.

Less is more

Volgens Raptitude zit het in je hoofd. Op het moment dat we iets beschouwen als een luxe en het is beperkt beschikbaar dan waarderen we het meer, dan als het overvloedig, goedkoop en gemakkelijk beschikbaar is. Als pepernoten het hele jaar verkrijgbaar zouden zijn, dan haalt dat het speciale van Sinterklaas af. Een citytrip is nog steeds leuk, maar als ik op Facebook kijk doen we niet anders. Door het gemak om het te organiseren en de vele aanbiedingen is het gemeengoed geworden. Het heeft voor mij niet meer de status van een bijzonder weekendje weg. Een avondje film kijken waarbij je ’s middag bij de videotheek je film uitzocht, zorgde voor een andere beleving dan het gemak van nu om op ieder moment waar dan ook een willekeurige film te kijken op je telefoon of laptop.

De negatieve werking van marketing

In de samenleving waar wij in Nederland leven is alles in overvloed aanwezig. Op allerlei manieren worden we verleid om meer, vaker en gemakkelijker te consumeren. Alles wordt gedaan om ons leven leuker te maken. We maken er gretig gebruik van en vinden onszelf zielig als we om de een of andere reden beperkt worden. We hebben al van alles en om nog gelukkiger te worden willen we steeds meer. Terwijl eigenlijk het tegenovergesteld gebeurt. We vinden alles normaal en om nog echt van iets bijzonders te kunnen genieten is moeilijker geworden.

Meer plezier van positieve neven-effecten

Door jezelf te beperken met minder koffie, minder vlees, minder suiker, minder kleding, minder spullen, minder uitjes maakt dat je leven beter. Consuminderen niet met als reden om minder geld uit te geven of duurzamer te leven, maar om meer te genieten van bijzondere momenten. De keer dat je dan een gebakje neemt, smaakt het veel beter. Je waardeert het meer. Maar het mooie van het geheel is dat het zoveel positieve neven effecten heeft. Je wordt gezonder, je houdt meer geld over en daarbij zorg je ook voor een betere planeet. Het is een win-win-win situatie uit een hoek waar je hem niet direct vandaan ziet komen.