Berichten

Mijn top 5 van meest inspirerende YouTube filmpjes

Voldoende tijd voor ontwikkeling

Afgelopen maand een heerlijke periode gehad in New York. Veel nieuwe ervaringen opgedaan in een compleet andere omgeving. Na hele dagen wandelend door New York doorgebracht te hebben was ik ’s avonds versleten. Naast het lezen van boeken heb ik mij ook vermaakt met het bekijken van filmpjes op YouTube. Sommige filmpjes hebben behoorlijk indruk op mij gemaakt en hebben me aan het denken gezet. De kennis hiervan wil ik graag op de een of andere manier integreren in mijn leven.

Hieronder volgt mijn top 5:

1. Eckart Tolle – The power of now

Eckart Tolle heeft het boek geschreven ‘De kracht van het nu‘. Het enige moment dat er is, is nu. Terwijl we vaak toch bezig zijn met wat er gisteren is gebeurd of wat er morgen gaat komen. Dit geldt zeker voor mij. Ik heb het boek al meerdere jaren in mijn boekenkast staan, maar heb moeite om er doorheen te komen. In dit filmpje heeft Oprah Winfrey een interview met hem. Het blijft moeilijke materie om te begrijpen en toe te passen, maar dit filmpje maakt het voor mij toegankelijker.

2. Wim Hof and Russell Brand

Een mooi interview waarin Wim Hof, the Iceman, samen met Russell Brand ook een ademhalingsoefening (op 52 minuten) doen. Interessant om te horen hoe je ademhaling van invloed is op je lichamelijke gesteldheid. Hardlopen met warm weer kost mij heel veel energie. Ik wil beter met de warmte om kunnen gaan. Ik ben benieuwd of de methode van Wim Hof mij hierbij kan helpen.

3. Brené Brown – The power of vulnerability

Kwetsbaarheid toelaten zorgt voor meer creativiteit, liefde, plezier, moed en empathie. Ik geloof haar en ik wil het.

4. Candace Owens and Russell Brand

Candace Owens is een pro-Trump activist. Ze gaat voor een kleinere overheid en meer verantwoordelijkheid bij de burgers zelf. Het betuttelen van bepaalde groepen zorgt ervoor dat ze in de slachtofferrol blijven zitten en daar help je ze niet mee. Een enorm energieke vrouw en ze zet je aan het denken.

5.Yoga with Adriene

Als hardloper heb ik veel last van stijven spieren. In New York hebben we een aantal Vinyassa yoga klassen gevolgd. Dit heeft geholpen om mijn lichaam na het hardlopen soepeler te maken. Met behulp van dit filmpje kan ik hiermee ook thuis aan de slag.

 

Inspiratie om aan jezelf te werken

Ik weet nog niet hoe ik deze kennis ga toepassen. Leven in het nu, meer yoga en leniger worden, ademhalingsoefeningen, werken aan mijn fysieke gezondheid, allemaal onderwerpen die mijn leven nog mooier kunnen maken. De winter staat voor de deur en voldoende lange avonden om hiermee aan de slag te gaan. Ik hoop dat ze jou ook inspireren. Heb jij nog mooie YouTube filmpjes die je geïnspireerd hebben, dan hoor ik dat graag.

New York is onbetaalbaar

Onze maand is voorbij

Mijn laatste blog vanuit New York, woensdag zijn we weer thuis en zit onze maand in New York erop. Zoveel gedaan en zoveel ervaren, het voelt alsof we veel langer zijn weggeweest. Niet alleen Manhattan bekeken, maar ook Queens, Brooklyn, een beetje Staten Island en the Bronx. Gewerkt, gewandeld, hardgelopen, aan yoga gedaan, uit eten geweest, gewinkeld, musea bezocht en naar de film geweest. In het weekend parken bezocht waar kinderen voetballen, honkballen, fietsen, hardlopen en tennissen. Oudere mannen kaarten of bocce spelen, een soort jeu de boules. Zoveel indrukken opgedaan en genoten van een heerlijke tijd.

Bezoek van onze zoon

Volgens planning zijn onze zoon en een vriend een lang weekend overgekomen. Met hen samen over New York uitgekeken, Ground Zero en het 9/11 museum bezocht, Times Square ervaren en nog veel meer. 3 lange dagen waarin we als echte toeristen Manhattan en een beetje Brooklyn hebben bekeken. Compleet versleten, maar hele gezellige dagen gehad met de jongens. Lastig om onze zoon weer naar huis zien te vertrekken, waar hij dan alleen thuiskomt.

Met als kers op de pudding

En dan afgelopen weekend, de marathon. Om 6.00 uur ’s ochtends aan het ontbijt met 160 mede marathonlopers. Na een korte peptalk vertrokken we met 4 bussen om 6.50 uur naar het startpunt van de marathon: de Verrazzano – Narrows Bridge op Staten Island. Om 8.15 uur afgezet door de bus op ongeveer een kilometer van de ‘Start Villages’. Bij de security begint dan de start van een zeer goed geolied marathonproces.

Voor de start

Het terrein is verdeeld in 3 dorpen, ieder dorp heeft zijn eigen kleur. In totaal doen er ruim 50.000 mensen mee met de marathon, dus ieder dorp heeft tijdelijk ongeveer 14.000 mensen onder zijn hoede. Bagels, water, thee, bananen, energiekoeken, er is van alles te krijgen. Heel veel dixies en UPS bussen om kledingtassen te verzamelen. Samen met mijn partner ons dorp gevonden en na wat eten, drinken, even zitten, 2x plassen en te laat onze kleding ingeleverd te hebben, was het ineens al onze tijd om te starten. Via verschillende kanalen leiden ze je in trechtervorm naar de verschillende startvakken.

Bovenlangs over de brug

De Verrazzano Bridge heeft 2 lagen en onze kleur was ingepland voor onderlangs. Niet het beste uitzicht, maar het ergste is de kans van urine op je hoofd van boven-op-de-brug-plassers. Via een tip van Gert, van onze reisorganisatie, zijn we overgepiept naar een ander startvak. Als je de marathon van New York doet, dan ga je ook voor het beste parcours! Na Frank Sinatra’s ‘New York, New York’ en het startschot waren de eerste 21km werkelijk waar echt genieten.

Brooklyn was geweldig

Foto’s en filmpjes kunnen niet overbrengen wat je voelt als je daar loopt, je moet het echt zelf ervaren. Al de verschillende mensen die met je meelopen, een prachtige omgeving, allemaal toeschouwers die staan te joelen, bandjes, een gospelkoor, dj’s, je kan het zo gek niet bedenken of het was er. Vanaf boven aan de Verrazzano brug heb ik de 1e helft van de marathon het idee gehad dat ik naar beneden liep. Meestal kijk ik wel een beetje zorgelijk, maar nu liep ik constant met een smile. Ongelofelijk dat ik dit meemaakte. ‘You’ll never walk alone’.

Blij met wat stilte

Na 21km ging het lopen nog steeds goed, alleen kwamen er bruggen en voelde ik ook meer stijging in het parcours. Bij Williamsburg, een orthodoxe joodse buurt, was het niet druk langs het parcours en merkte ik dat ik de stilte eigenlijk wel even prettig vond. De Queensboro Bridge was ook lekker rustig, maar de hoeveelheid mensen op First Avenue was echt ongelooflijk. Zover als ik vooruit kon kijken, allemaal lopers en toeschouwers, het stond helemaal vol en de herrie kwam in volle hevigheid op mij af. Het lopen ging nog goed, alleen niet meer zo gemakkelijk als in het begin.

Laatste loodjes

De 2 bruggen van en naar de Bronx hebben mijn bovenbenen erg op de proef gesteld. De laatste 8km heb ik dit dan ook geweten. Conditioneel geen problemen, maar Fifth Avenue liep langzaam omhoog en dat vonden mijn benen niet leuk meer. De laatste 3 kwartier waren zwaar. Stoppen of wandelen was geen optie. Zover gekomen dan maak je het ook goed af, maar wat was ik blij toen ik de finish in Central Park zag. En wat voelde ik mij ellendig na het stoppen. Rare pijn in mijn onderbenen en voeten en een enorme behoefte aan drank en voedsel.

Eenzaam en emotioneel

In Central Park met allemaal blije mensen om mij heen, voelde ik mij eenzaam. Maar na de finish ben je nog niet zomaar uit het geoliede proces. Je moet door blijven lopen. Achtereenvolgens krijg je je medaille omgehangen, warmhoudfolie om je heen en daarna een heerlijke appel. Na een goodie bag met drank en voedsel en ik weet niet hoelang lopen kom je bij de UPS bus met je kleding. Vanuit Central Park werd ik gelijk weer opgevangen door onze reisorganisatie en mijn partner die al binnen was. Eenmaal in de bus naar het hotel realiseerde ik me dat ik het toch maar geflikt had. In 04:34 uur wat voelt als een geweldig tijd. Ik kan er nog emotioneel van worden.

Alles tot in de puntjes geregeld

De organisatie was geweldig, zowel door de NYC marathon als ook van Rijnmond Marathonreizen. Van begin tot eind volledig verzorgd, zonder zelf ergens over na te hoeven denken. Rond 15.15 uur ben ik gefinisht en om 17.15 uur stond ik onder een warme douche in mijn hotelkamer. ’s Avonds onder het eten met mede-marathonlopers ervaringen uitgewisseld. Daarna gewoon après marathon net als après ski: drank, foute muziek en dansen. 42km in de benen of niet, een mooie afsluiting van een bijzondere dag.

Niet alle doelen behaald

Aan het begin van het jaar het doel gesteld: een maand semigreren in New York, bezoek van onze zoon en het lopen van de marathon. Dit is gelukt, maar ik had nog een extra doel gesteld. Ons New York avontuur zou ik betalen vanuit de inkomsten van mijn website. Dit is niet gelukt. Mijn website genereert inkomen, maar vergoedt hiermee een kwart van onze totale onkosten. Het leven in New York is echt duur. De gelddoelstelling niet gehaald, maar daarentegen bereik ik nu met mijn website veel meer mensen dan aan het begin van het jaar. En dat is toch waar het mij om gaat. Conclusie: New York is geweldig, maar zowel letterlijk als figuurlijk onbetaalbaar.

Vandaag is de dag, de dag van de NYC marathon.

Doel gezet: NYC marathon

Iets minder dan een jaar geleden kreeg ik het goede idee om een marathon te lopen. In mijn blog We hebben allemaal een deadline heb ik daar over geschreven. En als je dan toch een marathon gaat lopen, dan kies je voor New York. We hebben dit gelijk gecombineerd met een maandje semigreren. Sinds begin oktober zijn we nu in New York en dat pakt goed uit, want we zijn dus al geacclimatiseerd.

Via Rijnmond Marathonreizen

We hadden zelf ingeschreven voor de NYC marathon, maar zijn helaas uitgeloot. Via Rijnmond Marathonreizen was het wel mogelijk om een startnummer te krijgen, dus hebben we de reis via hen geboekt en sluiten we de laatste dagen van ons verblijf in New York aan bij het marathon gezelschap uit Rotterdam. Hierbij hebben we ook gelijk gemak van de organisatie op de dag zelf. We worden naar de start gebracht en opgehaald bij de finish. Dat is toch wel fijn. Gisteravond zijn we aangeschoven bij het pastabuffet en vanavond feesten we gezellig mee. Al met al een goede oplossing.

Veel getraind

Afgelopen maand hebben wij al de nodige kilometers en hoogte meters gemaakt in New York. De Queensboro Bridge op ongeveer 25 km is voor velen een lastig punt. Voor het goede gevoel hebben we hem alvast heen en weer geoefend. Hopelijk maakt dat het op de dag zelf iets makkelijker. Naast de vele kilometers rennen hebben we ook veel gewandeld en aan yoga gedaan. Ik heb genoeg kilometers in mijn benen om vandaag aan te kunnen.

Het wordt een mooie dag

Wil je ons volgen, dan kan dit via de TCS NYC Marathon app. Wij starten om ongeveer 10.35 uur en dat is bij jullie om 16.35 uur. Ik heb begrepen dat het dan nog een kwartier duurt voordat ik zelf echt over de startlijn ga. Ben ik binnen 4,5 uur binnen dan heb ik het geweldig gedaan. Lukt het mij binnen 5,5 uur dan is het gewoon goed. Doe ik er langer over, dan heb ik een erg zware dag gehad, maar wel optimaal kunnen genieten van de mensen om mij heen. De voorspelling van het weer is goed. Niet te warm, een zonnetje en een beetje wind. Wij hebben er zin in en gaan een mooie herinnering maken.

Wat is jouw persoonlijke stijl, wat drijft jou?

persoonlijke stijl

Cursus praktische vaardigheden

Ik ben gecertificeerd planner en om dat goed te kunnen blijven doen, volg ik iedere 2 jaar een training voor praktijktoepassingen. Naast het bijhouden van de inhoudelijke kennis over wetgeving vindt de FFP het ook belangrijk dat ik praktische vaardigheden aanleer die mij helpen om klanten beter te kunnen adviseren. Vorige maand heb ik de cursus ‘Behavioral finance en persoonlijke stijlen’ van Impact gevolgd. Deze training wordt gegeven door Marja Harrijvan van het bedrijf Harrijvan Advies.

Indelen volgens DISC systeem

Ik heb deze training uitgekozen, omdat ik graag het financieel gedrag van mensen beter wil begrijpen. Als ik hier meer inzicht in heb, dan kan ik daar met het schrijven van mijn blogs rekening mee houden. Marja maakt gebruik van Persoonlijke Financiële Stijl profielen. Deze zijn gebaseerd op het DISC systeem van Carl Gustav Jung. In dit systeem is een onderverdeling gemaakt in 4 hoofdtypes: rood – dominant, geel – interactie, groen – stabiel en blauw – consciëntieus. Veel van jullie hebben ongetwijfeld er in de werksituatie al eens mee te maken gehad.

Wat voor type ben jij?

Door een aantal vragen te beantwoorden kan je bepalen wat voor soort type jij bent. De indeling in grove lijnen is of je introvert en een specialist bent (groen en blauw) of extravert en een generalist (rood en geel). Ben je daarbij meer taakgericht, kritisch en formeel (rood en blauw) of meer mensgericht, vertrouwend en informeel (groen en geel). Op deze manier kan je bepalen wat voor type jij bent of met wat voor een type persoon je te maken hebt. Je kan ook, tegen betaling, een test op de site van Marja doen. Volgens deze test ben ik introvert, kritisch, taakgericht en specialistisch, een echte blauwe dus. Het verbaast mij niets.

Verschillende informatiebehoeften

Afhankelijk van het soort type dat je bent heb je behoefte bij je besluitvorming aan meer of minder informatie. Als je persoonlijke stijl blauw is, dan heb je graag veel details. Is je stijl rood of geel, dan maak je liever een keuze op hoofdlijnen, zonder dat je alle details wilt weten. Al mijn financiële adviezen die ik de afgelopen jaren heb opgeleverd, heb ik opgesteld aan de hand van wat ik zelf zou willen hebben. Dit heeft ervoor gezorgd dat iedereen een heel gedetailleerd overzicht en een tot in de puntjes uitgewerkte actielijst van mij heeft ontvangen. Ik weet nu dat er mensen zijn die hierdoor gelijk in de stress zijn geschoten. De informatie was overweldigend en voor sommigen voldoende reden om het naast zich neer te leggen.

Andere manier van besluitvorming

Besluitvorming is ook per type verschillend. Sommigen nemen vanuit hun gevoel besluiten en vinden het niet erg om daarbij wat risico te lopen. Een hele andere manier dan hoe ik dat doe. Alle voor- en nadelen worden uitgewerkt en ik vermijd zoveel mogelijk risico. Als financieel adviseur van deze klanten is dat natuurlijk niet direct een probleem. Het is best goed om een ‘blauwe’ adviseur te hebben, want deze zal je beschermen tegen je valkuilen. Een beslissing nemen op basis van onvoldoende informatie of er te weinig tijd voor vrij maken, is voor financiële besluiten niet altijd slim.

Wat is jouw drijfveer?

Afhankelijk van je persoonlijke stijl, word je ook op een andere manier gedreven om zaken op te pakken. Wil ik je enthousiast krijgen voor het werken aan je financiële vrijheid dan zal ik per persoonlijke stijl verschillende aspecten moeten belichten.

  • Blauw

Werken aan je financiële vrijheid zorgt voor zekerheid. Door het bijhouden van overzichten over je inkomsten, je uitgaven en je opgebouwde vermogen heb je grip op je financiën. Je werkt gedegen aan het bereiken van je financiële vrijheid ruim voordat je de pensioengerechtigde leeftijd bereikt.

  • Groen

Werken aan je financiële vrijheid geeft je de zekerheid dat je geen financiële problemen gaat ervaren. Het daadwerkelijk bereiken is niet het doel. Het gaat erom dat je weinig risico loopt en dat je niet geconfronteerd wordt met onverwachte situaties.

  • Rood

Werken aan je financiële vrijheid is een ambitieus doel. Hoe snel kan jij ervoor zorgen dat je dit bereikt? Door de leiding te nemen over je financiële leven lukt dit misschien sneller dan gedacht. Het zorgt voor meer vrijheid, zodat je nieuwe uitdagingen kan aangaan.

  • Geel

Werken aan je financiële vrijheid maak je leuk door dit samen met anderen te doen. Met elkaar kijken wat mogelijk is en goede ideeën uit te wisselen. Je houd elkaar scherp en je hoeft niet alles zelf uit te zoeken, maar je bent wel aan het werken om meer vrijheid in je leven te krijgen.

Wat is voor jou een reden om te werken aan je financiële vrijheid? Welke kleur spreekt je aan? Laat het mij weten.

Leven met een dwarsloper, mijn krabje.

dwarsloper

Je eigen leven leiden

Ik heb het mij van te voren niet gerealiseerd, maar ik had het kunnen weten. Hij doet zijn naam eer aan, ik ben getrouwd met een dwarsloper. Van de zomer lag er bij ons een boot aan de steiger met deze naam en de tekening erbij van een krab en ineens viel het kwartje. Naast dat hij wil leven als Pipi Langkous, ik doe alleen dingen waar ik zin in heb, is hij ook wel een echte krab. Van huis uit in het gareel gebracht door school, werken en leren, maar nu dat niet meer nodig is komt zijn ware aard naar boven. Hij voelt zich fijn dat hij niet meer mee hoeft in de gebaande paden. Hij gaat overal dwars over heen en wil zich niet meer conformeren aan de werkende massa.

Heel erg hetzelfde en toch niet

In ons gedrag lijken we erg op elkaar. We zijn beiden rustig, taakgericht en analytisch. Vinden uitgaan en anderen mensen ontmoeten leuk, maar hoeven niet ieder weekend op de bar te staan. We nemen geen enorme risico’s, spelen op zeker en houden niet van ruzies. We vinden onze gezondheid belangrijk en we willen daar graag aan werken door gezond te eten en veel te bewegen. Maar op 1 punt verschillen we enorm. Ik heb doelen in mijn leven nodig om mij te motiveren en er voor te zorgen dat ik mij blijf ontwikkelen. Ik heb de structuur van een werkweek nodig om dingen voor elkaar te krijgen en om niet weg te zakken in een depressie. Mijn partner hoeft niets.

Geen hulp krijgen

Het lijkt nu alsof ik veel actiever ben, maar dat is niet het geval. Ik ben jaloers op het niets meer moeten van mijn partner. Hij neemt zich iets voor en doet het gewoon, omdat hij het wil of omdat het nodig is. Ik zou dat ook graag willen ervaren, maar ik leg mijzelf allerlei verplichtingen op waar ik lekker tegenaan ga zitten hikken. Dit zorgt voor uitstelgedrag, wat zich vertaalt in bezig zijn met zaken die er niet zoveel toedoen. Om dit probleem op te lossen, wil ik altijd graag gebruik maken van mijn partner, zodat hij mij helpt en motiveert taken gerealiseerd te krijgen die mij verder helpen richting mijn doel. Helaas laat hij zich niet voor dit karretje spannen.

Voor mijn eigen bestwil

Als ik het echt wil, dan ga ik het vanzelf wel doen is zijn redenatie en anders niet. Daarbij komt ook nog het feit dat het beter is voor mijn zelfvertrouwen dat ik het zelf doe. Alles wat ik realiseer, is dan ook echt mijn verdienste. Dat is dan het voordeel van het feit dat we al zolang samen zijn. Hij weet dat ik kampioen ben om de fouten aan mijzelf toe te wijzen en van alles dat goed gaat de credits bij een ander neer te leggen. Alles wat ik met mijn website bereik, heb ik zelf gedaan. Zijn houding frustreert mij enorm, maar dit komt waarschijnlijk vooral door het feit dat ik zelf niet doorpak. Durf ik het wel aan, stel je voor dat het een enorm succes wordt?

Meeloper en meelifter

Doordat ik plannen en doelen nodig heb om mij prettig te voelen, heb ik al de nodige wijzigingen doorgevoerd in ons leven. Ik besluit gezonder te gaan leven en pas hiervoor gewoontes in mijn leven aan. Mijn partner ziet het gebeuren en als het hem aanspreekt dan doet hij mee. Ik zie het als gemakkelijk meeliften op mijn initiatieven, maar ik snap dat het, doordat we het samen doen, wel beter vol te houden of te implementeren is in ons leven. Eenmaal enthousiast, zoekt hij dingen uit en zorg voor acties om het te bereiken. Het voelt alsof hij mij nu enorm laat ploeteren met mijn website en dadelijk als het hem uitkomt dan doet hij wel mee. Niet echt een dwarsloper, maar meer een meeloper.

Laat zich niet dwingen

Als ik hem met mijn mening confronteer, dan komt de dwarsloper duidelijk naar boven. Hij is nu bijna 2 jaar gestopt met werken en al langer dan 2 jaar probeer ik het voor elkaar te krijgen dat we plannen gaan maken om samen te werken. We hebben opzetjes gemaakt, maar daar blijft het ook bij. De actie komt niet. Hij denkt mee om mij m’n zin te geven, maar trekt verder zijn eigen pad. Gewoon leven in het hier en nu, en net even anders als de rest. Ik zal het echt zelf moeten doen en vanuit mijn enthousiasme gaat de dwarsloper dan misschien meelopen. Of kunnen krabjes dat niet?

In 7 stappen naar een rijk leven

rijk leven

Financieel planner

Doordat ik ambassadeur ben van Beter beleggen dan de bank, ontving ik een mailtje van Iris Brik. Ook zij is gestart als ambassadeur en het leek haar leuk om kennis te maken. Ze is financieel planner en vanuit haar eigen kantoor helpt ze mensen bij echtscheiding en nalatenschappen.  Ze schrijft voor de nodige bladen en heeft al meerdere boeken op haar naam staan. De kennismaking heeft nog niet plaatsgevonden, maar ik heb wel haar laatste boek ‘In 7 stappen naar een rijk leven’ gelezen. Ze wil graag mijn mening weten en dat kan dan mooi in een blog.

Op zoek naar jezelf

Het boek heeft ze geschreven, omdat ze een paar jaar geleden besloten heeft om het roer om te gooien. Niet blij meer met haar leven en ongelukkig in haar werksituatie. Geen makkelijk proces maar ze heeft haar doel bereikt, een rijk leven en dat gunt ze jou ook. Zoals je al kan vermoeden gaat een rijk leven niet over rijk worden in geld en spullen. Het gaat over je geld inzetten om meer te genieten van je tijd. Ik herken het wel, ook bij mij is dat kwartje gevallen. Hoe kan je er nu voor zorgen dat ook jij dit gaat ervaren? Vanuit haar eigen ervaring heeft ze hiervoor een aantal stappen beschreven die er in grote lijnen op neerkomen dat je jezelf moet leren kennen. Wat is voor jou belangrijk, wat drijft jou?

Specifieke doelgroep

Bij het beschrijven van de verschillende stappen grijpt ze terug naar hoe dat in haar leven is gegaan. Tevens heeft ze de nodige praktijkgevallen vanuit haar klanten en haar omgeving. Dat zijn toch de rijkere ondernemers die zich een financieel planner kunnen veroorloven. Dit zorgt er misschien voor dat het een beperkte groep is die zich door het boek aangesproken zal voelen. Het voelt een beetje aan als een probleem van de jetset. Veel geld verdienen, veel werken, maar toch niet gelukkig zijn. Hoe gooi je dan je leven om?

Hoe zit je in elkaar

Naast je drijfveer is het belangrijk om inzicht in je gedrag te hebben. Hoe ben je gevormd vanuit je opvoeding? Wat voor karakter heb je? Maar ook met wie ga je om? Wil je veranderen dan heb je inzicht nodig waarin je goed bent, waar je bang voor bent en wat je valkuilen zijn. Daarbij speelt bij het willen veranderen van je situatie geld een belangrijke rol. Hoe is jouw relatie met geld? Je zal tijd moeten vrij maken om te bepalen wie je bent, maar ook wat je wilt. Volgens mij is dat het lastigste om te bepalen. Als ik naar mezelf kijk weet ik alleen heel goed wat ik niet wil. Ver vooruitkijken vind ik lastig. Het vormgeven van de rest van mijn toekomst doe ik door stapje voor stapje te ervaren waar ik blij van word.

Crisis nodig

Het willen en kunnen veranderen wordt vaak tegengehouden door geld. De verandering heeft vaak invloed op je inkomen. Je weet wat je hebt en je weet niet wat je gaat krijgen. Je gaat risico lopen en dat is vaak voldoende om de stap niet te zetten. De meeste veranderingen komen min of meer gedwongen tot stand. Je word ontslagen, je krijgt een burn-out of zoals bij Iris gebeurde bleven de opdrachten uit. Eenmaal diep in de put, dan zijn zekerheden ineens van ondergeschikt belang. Mijn ontslag heeft voor mijn verandering gezorgd. Zelf had ik nooit de stap gezet, hoe ongelukkig ik ook eigenlijk was.

Financieel plan geeft inzicht

Met het weten van je doel, je drijfveren, angsten en valkuilen is het goed om ook je financiën onder de loep te nemen. Is er financieel ruimte om te veranderen en besteed je je geld bewust? Inzicht in je financiën is een basis voorwaarde voor een gelukkig leven. Maar om daadwerkelijk een verandering door te voeren heb je een actieplan nodig. Dit is volgens mij niet het financiële plan, zoals Iris aangeeft in haar boek. De financiële planning is nodig om op grove lijnen te kijken naar de financiële ruimte en de mogelijkheden en daardoor wel onderdeel van het actieplan. Maar of je nu met budgetten in de toekomst bezig moet zijn, omdat je vanuit loondienst besluit om voor jezelf te beginnen klinkt voor mij niet zinvol. Je hebt een plan nodig die je helpt concreet stappen te zetten en dat gaat veel verder dan alleen de financiën.

Inspiratie om te veranderen

Of het stappenplan echt werkbaar is, maakt voor het lezen van het boek niet zoveel uit. Het is leuk om een inkijkje te krijgen in Iris haar denken en leven. Haar ervaring inspireert mij om door te gaan met financiële bewustwording bij mensen. Net als Iris weet ik dat financiën van bepalende invloed zijn bij de keuzes die je wel of niet maakt in je leven. Door te weten hoe jij en je financiën in elkaar zitten is er veel meer mogelijk dan je denkt. Het is jammer dat zowel Iris als ik een crisis nodig hebben gehad om te veranderen. Het zou mooi zijn als jou dit bespaard kan blijven bij het leven van een rijk leven.

P.S. Ik word blij van de tekeningen van Melanie Drent in het boek.

7 financiële overtuigingen die niet meehelpen

Ongemerkt gevormd

Van huis uit krijg je ongemerkt een heleboel normen en waarden mee. In je familie zijn er ongetwijfeld uitspraken die heel gewoon voor je geworden zijn. Het zijn algemene waarheden, maar hoeven voor jou niet te gelden. Over geld zijn er heel veel spreekwoorden en zegswijzen en veel ervan zorgen niet voor een positief gevoel. Welke van onderstaande zegswijzen vormen de basis van jouw relatie met geld:

  • Wie voor een dubbeltje geboren is, wordt nooit een kwartje
  • Geld maakt niet gelukkig
  • Geld moet rollen
  • Het geld groeit me niet op de rug
  • Tijd is geld
  • Die het breed heeft, laat het breed hangen
  • Voor niets gaat de zon op
  • Het geld brandt hem in zijn zak

Belemmerende overtuigingen

Grote kans dat je hierdoor overtuigingen hebt gecreëerd die niet helpen bij het opbouwen van vermogen. Ze belemmeren je zonder dat je je dat eigenlijk realiseert. Zolang je ze als waarheid ziet, zal je daar ook in bevestigd worden en naar handelen. Belemmerende overtuigingen zijn gedachtenkronkels die je kan veranderen. Tijd om eens te kijken hoe jij in elkaar zit. Hier volgen een 7-tal belemmerende overtuigingen die je niet helpen om financieel vrij te worden.

1. Als ik veel geld verdien, dan vinden mijn vrienden me niet meer aardig

Het wel of niet aardig gevonden worden heeft niets met geld te maken, maar alles met gedrag. Zolang jij gewoon blijft doen, niet compleet verandert of naast je schoenen gaat lopen, dan is er niets aan de hand. Raak je toch vrienden kwijt vanwege het geld, dat zegt dat meer over hen dan over jou en ben je ze beter kwijt dan rijk.

2. Geld is niet belangrijk

In het leven draait er veel om geld en dat maakt verstandig ermee om gaan voor iedereen belangrijk. Geld maakt niet gelukkig, maar te weinig geld maakt wel ongelukkig.

3. Ik kan niet goed met geld omgaan

Hoogste tijd om het te leren. Met geld leren omgaan is niet moeilijk, het kost alleen tijd. Tegenwoordig kunnen heel veel betalingen automatisch geïncasseerd worden. Met meerder rekeningen en automatische overboekingen maak je het jezelf makkelijker om goed om te gaan met je geld. Organiseer je financiën of laat je daarbij helpen. Eenmaal goed ingericht, dan is er al een hoop gewonnen.

Vraag mijn e-book aan en ik help je op weg.

4. Rijke mensen zijn snobs

Er zijn veel meer mensen rijk dan dat je eigenlijk weet. Ze tonen het niet aan de buitenwereld, dat is niet belangrijk voor ze. Gewoon mensen die genieten van het leven zonder een dure levensstijl.

Veel mensen waarvan je verwacht dat ze rijk zijn, zijn het niet. Ze hebben een groot huis, dure auto’s en gaan veel op vakantie. Ze hebben een hoog inkomen en veel verplichtingen, maar geen eigen vermogen. En ja, het zouden zomaar snobs kunnen zijn.

Ik heb er een blog over geschreven ‘Mooi voorbeeld van hoe het niet moet‘.

5. Ik kan het mij niet veroorloven

Door op deze manier te denken, klopt dit ook. De manier is om je af te vragen hoe je het je wel kan veroorloven. Op deze manier gaan je hersens op zoek naar mogelijkheden om het te realiseren in plaats van naar bevestiging te zoeken dat het niet kan. De vraag is eerder hoe graag wil je het en wat heb je er voor over? Als je er voor open staat kan er veel meer dan je denkt.

6. Je moet hard werken voor je geld

Geld verdienen is meestal niet het probleem. Hard werken hiervoor is ook niet erg. Het gaat erom dat je je verdiende geld niet allemaal uitgeeft. Als je hard werkt en daarbij je geld voor je aan het werk zet, dan kan je daarna zelf steeds minder hard gaan werken.

Lees hierover mijn blog ‘Ontsnappen uit de ratrace‘.

7. Beleggen is risicovol en alleen voor professionelen

Natuurlijk is beleggen risicovol, je kan er geld mee kwijtraken. Tegenwoordig geldt dit ook voor geld op een spaarrekening. Door lage rente en inflatie word je geld jaarlijks minder waard. Beleggen is door de verdergaande technologie een stuk simpeler geworden en als particulier kan je het makkelijk zelf doen. Wil je dat je geld voor je gaat werken, dan is beleggen een laagdrempelige manier.

In mijn blog ‘ Dividendbeleggen, een kind kan de was doen‘ leg ik dit verder uit.

Tijd om te veranderen

Welke overtuigingen heb jij en helpen ze je verder? Je realiseren dat je ze hebt is belangrijk. Herkennen, erkennen, accepteren en dan kan je het veranderen. Misschien houden je overtuigingen je ongemerkt tegen, om meer geld te verdienen of om je geld aan het werk te zetten. Heb je daarbij kinderen dan draag je dit over op de volgende generatie. Nergens voor nodig. Leer jezelf kennen en pas aan wat je niet verder helpt.

Steeds meer zichtbaar zijn

zichtbaar zijn

Bloggen is goed voor mij

Bloggen is nu al zolang een onderdeel van mijn leven, dat het gewoon bij mij hoort. Het geeft mij de mogelijkheid om over mijn wel en wee te vertellen en dat levert mij veel persoonlijke voordelen op. Door te schrijven over wat mij bezighoudt, word ik verplicht om er goed naar te kijken. Waarom houden zaken mij bezig en omdat ik het opschrijf helpt het mij mijn gedachten te ordenen. Ik heb dan wel geen dagelijks dagboek, maar wel een wekelijkse. Ik krijg hierdoor meer inzicht in mezelf, meer ideeën en weet steeds beter waar ik voor sta. Wekelijks bloggen zorgt voor discipline en mijn schrijven wordt door de regelmatige training ongetwijfeld met de jaren beter.

Hebben anderen er iets aan?

In eerste instantie ben ik ook gaan bloggen, omdat ik weet dat ik een stok achter de deur nodig heb om mezelf tot beweging aan te zetten. Mezelf bloot geven, vind ik niet lastig of vervelend. Ik ben een open boek en heb niets te verbergen. Ik kan slecht tegen kritiek en heb nog te weinig zelfvertrouwen, maar daar werk ik aan. Wel denk ik dat ik bang ben voor succes, maar daarbij ook bang voor het uitblijven daarvan. Ik weet dat ik anderen aan het denken zet. Door mijn ervaring en mening komen mensen in actie, maar zodra dat gebeurt ga ik twijfelen. Waarover ik blog is goed voor mij, maar is het ook goed voor een ander? Ik probeer dit los te laten, dit is aan de ander om te bepalen.

Belangrijk om zichtbaar te zijn

Voor de één zal het werken en voor de ander niet. Belangrijk is wel dat ik gezien moet worden, zodat mensen kunnen bepalen of ze wat hebben aan mijn kijk op geld en het leven. Mooi is dan om te merken dat dit steeds beter lukt. Onlangs ben ik geïnterviewd door Renée Lamboo van Porterenee voor Evi van Lanschot. Het interview kan je hier lezen. Dit zorgt voor een enorme boost van bezoekers op mijn website. Ineens kom je bij een nieuwe groep lezers onder de aandacht. Als het goed is deelt Renée het ook nog op haar website. Daarnaast heb ik vorig week een blog geschreven Over het verhogen van je netto waarde en deze heeft Gerhard Hormann via Twitter gedeeld onder zijn aanhangers. Het zorgt ervoor dat ik meer zichtbaar ben en dat helpt bij het vinden van gelijkgestemden.

Meer van mezelf laten zien

Sinds een paar maanden blog ik ook op donderdag. Hierbij probeer ik mijn lezers tot actie aan te zetten. Niet direct mijn reis en mijn ervaringen, maar meer redenen en mogelijkheden voor jou om aan de slag te gaan en te werken aan je financiële vrijheid. Bij deze blogs heb ik ervoor gekozen foto’s van mezelf te plaatsen om zo een kijkje te geven in mijn leven. Op deze manier kan ik aan mezelf wennen, zodat ik misschien ooit durf te gaan vloggen. Maar ik hoop ook dat het vertrouwen wekt, om jou in beweging te brengen om je geld voor je aan het werk te zetten. Als zij het kan, waarom zou ik het dan niet kunnen? Gewoon een vrouw van middelbare leeftijd, met een gezellig leven, niets bijzonders. Dat kan ik ook!

Probleem onder ogen zien

Ik ben dus met bloggen begonnen voor mezelf, maar dit is niet meer de hoofdreden. Mijn leven, inclusief mijn onzekerheden, is goed. Ik merk dat ik heel snel gewend ben aan de vrijheid die ik ervaar, maar het gros van de mensen heeft helemaal geen vrijheid. Geleefd worden door de waan van de dag is heel normaal, maar is voor niemand goed. Meer ruimte en tijd krijgen om beter voor jezelf te zorgen zou voor iedereen prioriteit moeten hebben. De nadelige effecten van het verwaarlozen van jezelf, je partner, familie of gezin komen vroeg of laat te voorschijn. Geld en het steeds meer nodig hebben is een grote boosdoener. Ik wil ervoor zorgen dat er meer ogen open gaan en hiervoor moet ik meer zichtbaar zijn.

Komkommertijd

Een goede manier hiervoor is om tijdens de vakantietijd gewoon door te bloggen. Er is op de camping en op het strand veel meer tijd om te lezen en hetgeen wat er te lezen valt in het nieuws is veel minder. Een uitstekende tijd dus om gevonden en gelezen te worden. Kijk eens op mijn website en deel of reageer op een aansprekend blog. Like mijn Facebookpagina, volg mij via Instagram of stuur mij een LinkedIn verzoek. Help mij om meer gezien te worden. Dat zou ik leuk vinden.

Ik zeil ook liever met wind mee

met wind mee

Fan van Jelle van SoChicken

Het nieuwe boek van Jelle Hermus Leven met wind mee kwam net voor mijn verjaardag uit. Ik heb het mijzelf cadeau gedaan. Benieuwd hoe hij me verder gaat helpen. Ik krijg iedere maandag zijn nieuwsbrief in mijn mailbox en maak altijd tijd om hem te lezen. Zijn eerste boek Steeds leuker is mijn lijfboek geworden. Hij schrijft makkelijk en hij begrijpt mijn problemen en heeft vaak goede tips. Ik ben dol op zijn open deuren en het is fijn dat ik er regelmatig mee geconfronteerd wordt. Herhaling is de beste manier om te leren. En zoals ik in mijn blog er over geschreven hebt, maakt eenvoud ook alles eenvoudiger. Ik ben er zelf zo blij mee, dat ik hoop dat ik anderen er ook blij mee heb kunnen maken. Ik heb er al de nodige cadeau gedaan.

Een boek over mediteren

Zijn nieuwe boek gaat over mediteren. Het geeft een uitleg over gedachten en waarom het belangrijk is om deze eens stop te zetten. Tijd om in het nu te gaan leven. Gedachten gaan terug naar vroeger of zorgen ervoor dat we gaan nadenken over wat er allemaal gaat komen en nog moet gebeuren. Het gaat er dus om, om meer grip te krijgen op wat er allemaal ongemerkt tussen onze oren gebeurt. Hij legt het simpel uit en geeft ook een makkelijke manier om te starten. Door het mediteren ga je wind mee ervaren in je leven.

Mijn ervaring

Ik probeer al jaren te mediteren en voorheen lukte het me om hiervoor per dag net 5 minuten tijd vrij te maken. En dit zelfs niet eens iedere dag. Laten we maar zeggen, het had nog niet echt prioriteit. Het uitkomen van het nieuwe boek van Jelle viel samen met mijn tijd op de boot en dat is een goed moment. Leven op de boot haalt het goede in mij naar boven. Ieder jaar heeft wel iets mijn aandacht om te verbeteren. Op de boot begin ik met een goede gewoonte en thuis verwatert dat dan weer een beetje. Het jaar daarop wordt op de boot de goede gewoonte weer strakker aangehaald en dan lukt het thuis daarna ook weer wat beter.

Wat ik al aangepast heb met de jaren

Ik leef veel gezonder door minder vlees te eten en minder te snoepen. ’s Morgens ontbijten met havermout en vruchten. Aan boord hebben wij geen televisie en thuis kijk ik hierdoor ook steeds minder. Ik sport vaker en zorg daarbij voor meer afwisseling en daag mezelf meer uit. Het negatief denken over mezelf wordt minder en het lukt mij om mijn kind steeds meer los te laten. Hij fysiek thuis en ik op de boot, maakt het een stuk makkelijker. Meditatie en lenig worden staan nog op mijn lijstje, maar echt vooruitgang heb ik daarin nog niet geboekt.

Prioriteit geven

Het boek van Jelle is waarschijnlijk het signaal om deze zomer eens echt prioriteit te geven aan meditatie. Ik ben begonnen om iedere dag 2x 15 minuten te mediteren op Jelle zijn manier. Soms lukt het niet iedere dag, maar dan zorg ik er voor zoals James Clear van Atomic Habits dat heeft aangegeven dat 1 dag overslaan mag, maar niet 2 dagen achterelkaar. Het gaat goed en op de haven zullen sommigen mij wel eens zien zitten en daar het nodige over denken. Ik vind het namelijk fijn om het zittend in de kuip in de buitenlucht te doen. Ik ben nu dus al een maand bezig en sinds een paar dagen heb ik het aantal minuten van 15 naar 20 minuten verhoogd.

Vooruitgang geboekt

Ik wil heel graag de geweldige resultaten van meditatie ervaren waar iedereen over schrijft en vertelt. Ik heb al zoveel boeken gelezen over het controleren van mijn gedachten, maar het blijft lastig. Of het door Jelle zijn boek komt, door het nu consequenter en langer toepassen ervan of het al jaren erover lezen en proberen, er lijkt verandering in te komen. Het vele mindfull hardlopen, fietsen, zwemmen en zeilen heeft ongetwijfeld ook invloed. Het is niet zo dat ik al heel zen door het leven ga, maar steeds vaker merk ik mijn gedachten op en kan ik er iets van vinden.

Jelle is een goede hulp

Ik heb het boek van Jelle nu al meerdere keren gelezen en het is echt een aanrader. Zeker als je net als ik al veel serieuze boeken over meditatie hebt gelezen, dan is Jelle zijn uitleg lekker verfrissend. Zoals ik van hem gewend ben. Leven in het nu, we zijn maar kort op aarde en daarbij stellen we ook niet zo heel veel voor. Geniet ervan, denk positief, oordeel minder. Wees gewoon tevreden en zorg voor minder drama. Het klinkt simpel, maar het is voor mij hard werken. Net als zeilen met wind tegen, ik ben vaak de fokkenist. Ik ga rust in mijn hoofd ervaren en deze zomer helpt Jelle mij daarbij.

Iedere dag werken aan je nieuwe normaal

Graag altijd hetzelfde

Ik ben een gedisciplineerd gewoonte beestje en daarbij ook nog een dieseltje. Niet te veel veranderen, iedere dag hetzelfde. Ik hoef er niet over na te denken en ik voel mij er prettig bij. Iedere ochtend en middag eet ik vaak hetzelfde, ik heb dezelfde dagroutines en sport ongeveer iedere week hetzelfde. Tegen mijn partner kan ik dan wel eens klagen over dat ik toch goed bezig ben, maar niet echt vooruitgang ervaar. Niet in mijn hardlopen, niet met betrekking tot mijn gezondheid en ook werktechnisch ervaar ik geen enorme groei. Mijn partner geeft dan altijd aan, dat je dingen moet veranderen. Op het moment dat het gewoonte is dan past alles zich erop aan en is dat het nieuwe normaal geworden. Geen slecht normaal, maar in ieder geval zorgt het niet meer voor verbetering.

1/8 triatlon Herkingen

Afgelopen weekend heb ik in ieder geval voor opschudding in mijn lijf gezorgd. In een vlaag van verstandsverbijstering had ik mij aan het begin van het nieuwe jaar ingeschreven voor de 1/8 triatlon van Herkingen. Ik dacht dat ik alles wel kon en dat het dus niet echt lastig zou zijn. Ik kan makkelijk 500m zwemmen, geen probleem om 20km te fietsen en 5km lopen is een makkie. Deze activiteiten doe ik regelmatig, alleen doe ik ze niet alle 3 achter elkaar. In totaal zou ik er ongeveer 1,5 uur over doen, dat loop of fiets ik zo vaak, hoe moeilijk kan het zijn? Het viel niet tegen, maar toch is het een hele andere ervaring. Zwemmen in open water met anderen die over je heen en tegen je aan zwemmen is anders dan je baantjes zwemmen in het zwembad. Fietsen met allemaal mensen die je inhalen, daar ga je toch zelf ook harder van trappen. En na 20km fietsen, duurt het echt wel eventjes voordat je benen normaal willen lopen.

Wakker schudden

Ik heb net als zoveel andere dagen 1,5 uur gesport, maar deze triatlon voelt als een wereld van verschil. Dit is waarschijnlijk precies datgene waar mijn partner op doelt. Af en toe afwijken van je standaard patroon maakt alles wakker en dat hadden mijn lichaam en ik blijkbaar nodig. Het is maar goed dat ik mij een half jaar geleden al had ingeschreven, want als ik dat vorige week nog had moeten doen dan had ik niet meegedaan. Als het dichterbij komt, dan wordt het ineens gedoe en waarom zou je al die moeite doen. Belangrijk is dus om jezelf uit te dagen en dit dan ook gelijk vastlegt. Op het moment dat je erover na gaat denken, dan zijn er vaak voldoende redenen om het toch niet te doen. Eenmaal ingeschreven, dan moet er heel wat aan de hand zijn wil ik niet meedoen.

Verandering op ander vlak

Zoals de triatlon afgelopen weekend voor wat roering in mijn leven zorgde, zo zorgt de ommezwaai vorig jaar van geld spaarder naar uitgever nog steeds voor onrust. Doordat mijn man gestopt is met werken viel ook zijn inkomen weg. Vanaf mijn 20ste waren we gewend om iedere maand een behoorlijk inkomen te ontvangen op onze bankrekeningen. Hiervan hielden we altijd geld over en hebben we veel gespaard. Met het wegvallen van zijn inkomen is na 30 jaar dus een eind aan ons sparen gekomen. We zijn nu 1,5 jaar verder en ik moet hier nog steeds aan wennen. Ook dit is een verandering, die een heel andere impact op je heeft dan dat je van te voren kan bedenken. Rationeel gezien hebben we voldoende passief inkomen om van te leven, maar niet meer om te sparen. Toch zorgt het ervoor dat ik lastig geld uitgeef. Ik ben nog steeds op zoek naar mijn nieuwe normaal.

Challenge jezelf

En dit is eigenlijk helemaal niet erg. Onze uitgaven zijn bijna gehalveerd en het leven is er niet slechter op geworden. Als alles altijd op de automatische piloot gaat raken we gewend en blijft alles bij hetzelfde. Het is slim om jezelf af en toe wakker te schudden. Het geeft energie en zorgt voor nieuwe inzichten. Daag jezelf eens uit om een jaar lang geen kleding te kopen of om voor minder geld de weekboodschappen te doen. Stel jezelf als doel om dit jaar extra af te lossen op je huis. Zoek een uitdaging, al dan niet op het financiële vlak, en laat jezelf verrassen door de ongekende ervaringen. Het afwijken van de gebaande paden voelt lastig, maar het resultaat zorgt voor leven in de brouwerij.