Iedere dag werken aan je nieuwe normaal

Graag altijd hetzelfde

Ik ben een gedisciplineerd gewoonte beestje en daarbij ook nog een dieseltje. Niet te veel veranderen, iedere dag hetzelfde. Ik hoef er niet over na te denken en ik voel mij er prettig bij. Iedere ochtend en middag eet ik vaak hetzelfde, ik heb dezelfde dagroutines en sport ongeveer iedere week hetzelfde. Tegen mijn partner kan ik dan wel eens klagen over dat ik toch goed bezig ben, maar niet echt vooruitgang ervaar. Niet in mijn hardlopen, niet met betrekking tot mijn gezondheid en ook werktechnisch ervaar ik geen enorme groei. Mijn partner geeft dan altijd aan, dat je dingen moet veranderen. Op het moment dat het gewoonte is dan past alles zich erop aan en is dat het nieuwe normaal geworden. Geen slecht normaal, maar in ieder geval zorgt het niet meer voor verbetering.

1/8 triatlon Herkingen

Afgelopen weekend heb ik in ieder geval voor opschudding in mijn lijf gezorgd. In een vlaag van verstandsverbijstering had ik mij aan het begin van het nieuwe jaar ingeschreven voor de 1/8 triatlon van Herkingen. Ik dacht dat ik alles wel kon en dat het dus niet echt lastig zou zijn. Ik kan makkelijk 500m zwemmen, geen probleem om 20km te fietsen en 5km lopen is een makkie. Deze activiteiten doe ik regelmatig, alleen doe ik ze niet alle 3 achter elkaar. In totaal zou ik er ongeveer 1,5 uur over doen, dat loop of fiets ik zo vaak, hoe moeilijk kan het zijn? Het viel niet tegen, maar toch is het een hele andere ervaring. Zwemmen in open water met anderen die over je heen en tegen je aan zwemmen is anders dan je baantjes zwemmen in het zwembad. Fietsen met allemaal mensen die je inhalen, daar ga je toch zelf ook harder van trappen. En na 20km fietsen, duurt het echt wel eventjes voordat je benen normaal willen lopen.

Wakker schudden

Ik heb net als zoveel andere dagen 1,5 uur gesport, maar deze triatlon voelt als een wereld van verschil. Dit is waarschijnlijk precies datgene waar mijn partner op doelt. Af en toe afwijken van je standaard patroon maakt alles wakker en dat hadden mijn lichaam en ik blijkbaar nodig. Het is maar goed dat ik mij een half jaar geleden al had ingeschreven, want als ik dat vorige week nog had moeten doen dan had ik niet meegedaan. Als het dichterbij komt, dan wordt het ineens gedoe en waarom zou je al die moeite doen. Belangrijk is dus om jezelf uit te dagen en dit dan ook gelijk vastlegt. Op het moment dat je erover na gaat denken, dan zijn er vaak voldoende redenen om het toch niet te doen. Eenmaal ingeschreven, dan moet er heel wat aan de hand zijn wil ik niet meedoen.

Verandering op ander vlak

Zoals de triatlon afgelopen weekend voor wat roering in mijn leven zorgde, zo zorgt de ommezwaai vorig jaar van geld spaarder naar uitgever nog steeds voor onrust. Doordat mijn man gestopt is met werken viel ook zijn inkomen weg. Vanaf mijn 20^ste waren we gewend om iedere maand een behoorlijk inkomen te ontvangen op onze bankrekeningen. Hiervan hielden we altijd geld over en hebben we veel gespaard. Met het wegvallen van zijn inkomen is na 30 jaar dus een eind aan ons sparen gekomen. We zijn nu 1,5 jaar verder en ik moet hier nog steeds aan wennen. Ook dit is een verandering, die een heel andere impact op je heeft dan dat je van te voren kan bedenken. Rationeel gezien hebben we voldoende passief inkomen om van te leven, maar niet meer om te sparen. Toch zorgt het ervoor dat ik lastig geld uitgeef. Ik ben nog steeds op zoek naar mijn nieuwe normaal.

Challenge jezelf

En dit is eigenlijk helemaal niet erg. Onze uitgaven zijn bijna gehalveerd en het leven is er niet slechter op geworden. Als alles altijd op de automatische piloot gaat raken we gewend en blijft alles bij hetzelfde. Het is slim om jezelf af en toe wakker te schudden. Het geeft energie en zorgt voor nieuwe inzichten. Daag jezelf eens uit om een jaar lang geen kleding te kopen of om voor minder geld de weekboodschappen te doen. Stel jezelf als doel om dit jaar extra af te lossen op je huis. Zoek een uitdaging, al dan niet op het financiële vlak, en laat jezelf verrassen door de ongekende ervaringen. Het afwijken van de gebaande paden voelt lastig, maar het resultaat zorgt voor leven in de brouwerij.